Можно ли каждый день пить Иван-чай
Иван-чай – это многолетнее растение с выраженным особым запахом. Растение имеет небольшие листочки и соцветия в виде колосков. Цветет трава все лето, поэтому часто на полях можно увидеть сиреневые заросли. Также можно найти растение в аптеке. Поэтому нужно понимать, для чего используется Иван-чай и можно ли им заменить обычный.
Польза от чая
Во время цветения Иван-чай накапливает в себе большое количество белка. Поэтому траву часто используют в питании те, кто по какой-либо причине отказывается от мяса. К тому же растение обладает антиоксидантными свойствами. Оно помогает вывести токсины из организма, в том числе после отравлений.
Иван-чай обладает мочегонным и желчегонным эффектом. Это стоит учесть при его употреблении.
Кроме того, растение:
- Снимает усталость.
- Расслабляет и успокаивает.
- Нормализует сон.
- Снимает воспаление.
- Восполняет недостаток железа в организме.
- Обволакивает слизистую ЖКТ.
- Помогает справиться с отеками.
- Улучшает пищеварение.
- Повышает иммунитет.
Также стоит отметить то, что Иван-чай помогает повысить сопротивляемость организма к вирусу герпеса, а также снижает риск развития онкологии.
Иван-чай не содержит кофеина, поэтому его можно пить перед сном.
Но и это не все положительные качества растения. Оно помимо перечисленного обладает кровоостанавливающих эффектом, регулирует уровень сахара в крови, снимает напряжение с мышц, повышает выработку грудного молока у кормящих женщин и снимает воспаление в органах малого таза у мужчин.
Таким образом, это отличная замена чая, особенно если нельзя пить напитки, содержащие кофеин. Но лучше делать это курсами, например, в течение 30 дней, после чего обязательно выполняется перерыв. Кроме того, нельзя Иван-чай детям, при повышенной свёртываемости крови, при клубочковом нефрите и при варикозной болезни вен. Если правильно использовать траву, можно существенно улучшить свое самочувствие.