Можно ли каждый день пить Иван-чай

иван-чай

Иван-чай – это многолетнее растение с выраженным особым запахом. Растение имеет небольшие листочки и соцветия в виде колосков. Цветет трава все лето, поэтому часто на полях можно увидеть сиреневые заросли. Также можно найти растение в аптеке. Поэтому нужно понимать, для чего используется Иван-чай и можно ли им заменить обычный.

Польза от чая

Во время цветения Иван-чай накапливает в себе большое количество белка. Поэтому траву часто используют в питании те, кто по какой-либо причине отказывается от мяса. К тому же растение обладает антиоксидантными свойствами. Оно помогает вывести токсины из организма, в том числе после отравлений.

Иван-чай обладает мочегонным и желчегонным эффектом. Это стоит учесть при его употреблении.

Кроме того, растение:

  • Снимает усталость.
  • Расслабляет и успокаивает.
  • Нормализует сон.
  • Снимает воспаление.
  • Восполняет недостаток железа в организме.
  • Обволакивает слизистую ЖКТ.
  • Помогает справиться с отеками.
  • Улучшает пищеварение.
  • Повышает иммунитет.

иван-чай напиток

Также стоит отметить то, что Иван-чай помогает повысить сопротивляемость организма к вирусу герпеса, а также снижает риск развития онкологии.

Иван-чай не содержит кофеина, поэтому его можно пить перед сном.

Но и это не все положительные качества растения. Оно помимо перечисленного обладает кровоостанавливающих эффектом, регулирует уровень сахара в крови, снимает напряжение с мышц, повышает выработку грудного молока у кормящих женщин и снимает воспаление в органах малого таза у мужчин.

Таким образом, это отличная замена чая, особенно если нельзя пить напитки, содержащие кофеин. Но лучше делать это курсами, например, в течение 30 дней, после чего обязательно выполняется перерыв. Кроме того, нельзя Иван-чай детям, при повышенной свёртываемости крови, при клубочковом нефрите и при варикозной болезни вен. Если правильно использовать траву, можно существенно улучшить свое самочувствие.