Как не допустить ожирения печени

Ожирение печени – неприятная болезнь, которая приводит к появлению болевого синдрома. При нарушении полностью происходит нарушение работоспособности печени и желчевыводящих путей. Со временем нарушается функциональность всех органов и систем. Это связано с тем, что печень крайне важна для организма и отвечает за выведение токсинов. При наличии патологических процессов это становится невозможно. В норме в печени может присутствовать только 5 % жировых клеток. При увеличении их количества самочувствие меняется в худшую сторону.

Ожирение печени: что это такое

Печень – важный орган в человеческом организме. Расположен он в правом подреберье. Именно в клетках печени кровь и лимфатическая жидкость подвергаются фильтрации. Орган расщепляет патогенные микроорганизмы.

Именно печень участвует в обменных процессах и переваривании пищи, а также выводит вредные и токсические вещества. При наличии разнообразных заболеваний работоспособность органа невозможна. Повышается вероятность развития иных вторичных заболеваний.

Ожирение печени – дистрофическое изменение печени. Гепатоциты заменяются жировыми отложениями. При отсутствии лечения орган прорастает жировой тканью. Печень перестает функционировать как положено. Нарушение постепенно переходит в хроническую стадию.

Работоспособные клетки органа замещаются жировой и соединительной тканью. На органе возникают рубцы. После этого начинает формироваться цирроз печени. Если лечение не будет начато вовремя, состояние будет значительно ухудшаться.

Какие причины развития болезни и по каким симптомам можно распознать развитие ожирения печени

Чаще всего ожирение печени возникает у людей, которые ведут неправильный образ жизни. Ошибочно думать, что нарушение органа возможно только у человека, который злоупотребляет алкогольными напитками. На самом деле, с недугом может столкнуться каждый, но есть факторы, которые в разы повышают риск появления ожирения печени.

Часто болезнь возникает у людей, которые питаются в избыточном количестве и в большинстве случаев отдают предпочтение именно вредным продуктам. На орган оказывают негативное влияние токсины, жиры, белки, аллергены, которые присутствуют в составе того или иного продукта. Болезни печени практически всегда диагностируют у людей, которые имеют ожирение.

Риск появления ожирения печени повышает и злоупотребление алкоголем. Такая пагубная привычка повышает вероятность патологии на 50%. Здоровые клетки постепенно погибают. Дополнительно нарушается гормональный фон, что ускоряет процесс развития патологии.

Есть и иные причины, повышающие риск развития ожирения печени. Отклонение может быть следствием наследственной предрасположенности, иных патологий печени, безбелковых диет, неправильного питания, длительного приема антибактериальных препаратов, а также гормональных сбоев. На развитие печеночного ожирения может влиять как один фактор, так и сразу несколько.

В группу риска также входят люди с наркотической зависимостью, токсикоманы. В таком случае печень всегда вынуждена работать на износ.

На начальной стадии самостоятельно обнаружить возникшее ожирение печени невозможно. Орган увеличивается, но не значительно. Постепенно возникают и иные симптомы. Пациент может столкнуться с тошнотой, рвотой и отсутствием стула.

Если лечение не начать вовремя, состояние начнет ухудшаться. Появятся признаки жировой инфильтрации гепатоцитов. В правом подреберье появляется сильная боль, которая со временем становится постоянной. У пациента отсутствует аппетит. Орган можно пропальпировать самостоятельно. Можно без труда обнаружить его увеличение.

Пациента беспокоит раздражительность, нарушение сна и головная боль. Иногда может появляться головокружение. У пациента при ожирении печени в разы усиливается потоотделение. Из-за увеличения органа живот становится более крупным в объеме.

Как предотвратить ожирение печени: полезные советы

Предотвратить развитие ожирения печени просто. Главное – придерживаться простых рекомендаций. В первую очередь нужно отдать предпочтение здоровому питанию. Желательно полностью отказаться от жирного, соленого, жареного и копченого. Лучше есть как можно больше свежих фруктов и овощей. В рацион вводят нежирные сорта мяса и рыба. Их готовят на пару, запекают или отваривают.

Ежедневно нужно заниматься спортом. Нагрузки должны быть умеренными, но систематичными. Можно отдать предпочтение пешим прогулкам, зарядке или легкому бегу.

Нужно помнить, что все лекарства оказывают влияние на печень. Именно поэтому все медикаменты нужно принимать только после предварительной консультации с врачом.

Дополнительно обязательно следует отказаться от всех имеющихся вредных привычек. Они негативно сказываются не только на печени, но и на всем организме в целом.