Кефир с добавками для быстрого сжигания жировых отложений

Не секрет, что кефир очень полезен для организма. При правильном его употреблении, напиток может превратиться в прекрасное жиросжигающее средство. Его использование не только эффективно, но и безопасно. При похудении на кефире вы получите результат, который будет сохраняться длительный период времени. При этом организм не испытывает стресса от такого похудения. Для повышения эффективности такого полезного продукта, как кефир, можно дополнять его различными добавками.

Чем полезен кефир для организма

Кефир – полноценный источник нужных для нормальной работы организма компонентов. Дополнительно это еще и диетический продукт, который не способствует набору веса. Напиток обладает целым рядом положительных качеств:

1. Восстанавливает обменные процессы во всем организме. При регулярном употреблении кефира пища усваивается в разы быстрее.
2. Предотвращает тяжесть в желудке. После употребления пищи кефир исключает появление возможного дискомфорта. Дополнительно напиток не позволяет углеводам трансформироваться в жиры. Кефир превращает их в источник энергии для организма. Помимо этого, снижается риск развития рака пищевода.
3. Предотвращение брожения в кишечном тракте. Напиток избавляет ЖКТ от застойных процессов. Кефир также нейтрализует действие токсических компонентов и нормализует работоспособность печени, защищая ее от вероятных повреждений.
4. Снижает риск развития дисбактериоза. Часто кефир рекомендуют употреблять при отравлении. Напиток прекрасно справляется с присутствующими неприятными симптомами. Дополнительно напиток притупляет ощущение голода, что позволяет дольше оставаться сытым.
5. Снижает уровень холестерина. По этой же причине кефир – прекрасное средство для предотвращения сердечно-сосудистых патологий. Напиток снижает риск появления атеросклероза.

6. Участвует в формировании плода. Кефир особенно полезен для женщин. Пить его можно как при беременности, так и грудном вскармливании. При вынашивании ребенка кефир помогает полноценно сформировать нервную систему плода.
7. Для улучшения состояния волос. При правильном использовании кисломолочный продукт помогает справиться с себореей всех видов. Удивительно, но напиток может устранить как жирность, так и сухость волосяного покрова.
8. Для устранения кровоточивости десен. В таком случае кисломолочный продукт используют для полоскания ротовой полости.
9. Нормализует клеточную регенерацию. Это позволяет тканям восстанавливаться за короткий период времени. Нередко кефир рекомендуют включить в рацион после разного рода операционных вмешательств.

При похудении кефир помогает не только сжечь жир, но и вывести из организма токсические компоненты. Регулярное употребление кисломолочного продукта помогает вывести лишнюю жидкость с тела.

Что добавить в кефир, чтобы он ускорял метаболизм и сжигать жир

Кефир сам по себе – очень полезный продукт. Особенно он эффективен при похудении. Можно сделать его в разы результативнее, если дополнить кисломолочный продукт дополнительными добавками.

Готовый напиток нужно будет пить за 30-40 минут до сна. В таком случае он ускорит обменные процессы, расщепит жир, благотворно повлияет на работу желудка и желудочно-кишечного тракта в целом. В ночное время напиток активизирует процесс избавления почек от продуктов распада. Для получения такого результата достаточно добавить в кефир по 0,5 ч.л. корицы, молотого имбиря, а также немного красного жгучего перца. Все это нужно добавить в 1 стакан кисломолочного продукта.

Напиток пьют только через 1-2 часа после еды незадолго до сна. Уже даже после кратковременного использования такого коктейля вы заметите выраженный положительный результат. Лишние килограммы начнут стремительно уходить, а дополнительно улучшится состояние волос, ногтей и кожного покрова.

Важно понимать, что недостаточно просто включить в свой рацион жиросжигающий напиток. Он улучшит метаболизм, но если образ жизни и питания неправильный, то вы этого даже не заметите. Именно поэтому дополнительно нельзя забывать о важности активного образа жизни, питьевого режима, сбалансированного и правильного питания, отказа от вредных привычек. Также противопоказано соблюдение строгих монотонных диет и голодовки. В отличие от кефирного напитка, они замедляют обменные процессы в организме.

Кому не рекомендуется похудение на кефире

Кефир, как и жиросжигающий напиток на его основе, помимо полезных свойств имеет еще и ряд противопоказаний. При их наличии от такого метода ускорения метаболизма придется отказаться.

Кисломолочный продукт в любом виде и в любом количестве противопоказан при наличии индивидуальной его непереносимости. С осторожностью используют кефир при диагностировании гастрита с высоким уровнем кислотности в желудке.

Кефир также противопоказан после приступа острого панкреатита. При наличии противопоказаний придется выбрать другие способы похудения.