Продукты, опасные для почек или что вызывает камни

Камни в почках могут сформироваться как у людей старшей возрастной категории, так и у молодежи. Именно поэтому важно в любом возрасте следить за своим здоровьем и придерживаться профилактических мер. Процесс формирования камней обычно связан с нарушениями обменных процессов. Камни также могут быть результатом уже имеющихся хронических патологий. Формирования делятся на несколько разновидностей, что нужно обязательно учитывать при подборе подходящего лечебного питания. Именно в таком случае диета будет наиболее эффективной.

Какие камни могут формироваться в почках

Всего существует 3 типа камней, которые могут сформироваться в почках. Они бывают:

1. Фосфатными. Они формируются при избытке солей фосфорной кислоты при щелочной реакции мочи. Часто такие камни имеют инфекционную природу.
2. Уратными. Это результат соли мочевой кислоты. Часто такие камни – следствие плохого питания, монотонных диет, голодовок, а также нарушений обменных процессов.
3. Оксалатными. Они развиваются в результате реакции щавелевой кислоты и кальция. Камни часто появляются у тех людей, которые злоупотребляют свежевыжатыми соками.

Придерживаться диеты при камнях в почках крайне важно. Это поможет предотвратить вероятность развития новых новообразований. Дополнительно при правильном питании частично растворяются уже имеющиеся камни. Они будут выведены в виде осадков солей и мелких образований.

Дополнительно диета помогает нормализовать массу тела. Восстанавливает работу пищеварительного тракта и сердечно-сосудистой системы. Если пациент придерживается лечебного питания, то в разы снижается риск воспалительных заболеваний мочеполовой системы.

Какие основные правила диеты при камнях в почках

Нужно изменить собственный рацион в зависимости от того, какие именно камни были обнаружены. При оксалатных камнях требуется сократить количество овощей и фруктов в рационе. Особенно это касается тех продуктов, которые содержат повышенное количество витамина С. К ним можно отнести, например, щавель, листовой салат, апельсины. Также нежелательно пить какао. Оно способствует вымыванию кальция. Повышается его концентрация в моче. Со временем происходит развитие камней.

При фосфатных камнях питание должно быть полноценным. Это способствует «подкислению» мочи. Из рациона полностью исключают лимон и любые напитки, содержащие лимонную кислоту.

При диагностике уратных камней ограничивают употребление красного мяса и субпродуктов. Нужно как можно реже есть бобовые, томаты, красное вино.

Узнать, какой именно камень появился можно при помощи диагностики. Лечебное питание подбирается только после посещения врача.

При наличии камней обязательно нужно принимать пищу маленькими порциями. Рекомендуемое количество приемов пищи – 5-6 раз в сутки. Это снизит нагрузку на пищеварительный тракт. Нормализуется моторика кишечника. Не допускается как переедание, так и голодание. Последний прием пищи должен происходить не позже, чем за 3 часа до сна.

Готовить пищу можно разными способами, за исключением жарки. Пищу измельчают, но не слишком мелко. По температуре еда не должны быть слишком горячей или наоборот холодной. Помимо основных приемов пищи должны быть и перекусы.

Рекомендуемое количество соли в день – 5 г. Избыточную соленную пищу есть нельзя. Именно избыток соли нередко приводит к появлению камней в почках.

При камнях в почках полностью исключается употребление алкогольных напитков. Они вызывают спазм мочеточников. Приводят к появлению болевого синдрома.

Какие продукты вредные, а какие полезные

Вне зависимости от вида камней, нужно придерживаться основных принципов. Обязательно следует изучить, какие продукты разрешены, а какие находятся под категорическим запретом. Исходя из этого придется пересмотреть свой рацион.

К полезным продуктам относят крупы в умеренном количестве, нежирные сорта мяса, куриные яйца, нежирные сорта рыбы. Пить можно некрепкий чай или травяные отвары. Кофе желательно исключить из собственного рациона. Полезны также кисломолочные продукты.

Из своего рациона при камнях в почках придется исключить:

• выпечку и кондитерские изделия;
• крепкие бульоны;
• жирные сорта мяса и рыбы;
• колбасные изделия;
• пищу быстрого приготовления;
• маринады, соленья и соусы;
• субпродукты;
• копчености и консервы.

Нужно постараться сделать собственное питание максимально полезным и сбалансированным. Нужно всегда брать с собой еду, например, на работу, чтобы не приобретать вредные продукты для быстрого перекуса.

Обязательно нужно пить чистую воду. Рекомендованная суточная дозировка – 1-2 литра. При пренебрежении диетой произойдет развитие осложнений. Дополнительно начнут появляться новые камни, что только усугубит ситуацию.