Снижение тестостерона: пять характерных симптомов

Тестостерон является главным мужским гормоном, который осуществляет множество важных функций в организме мужчины. В первую очередь он регулирует работу органов половой сферы, отвечает за нормальное развитие пениса и яичек, обеспечивает стойкую потенцию и полноценное либидо. Но когда отмечается недостаток этого гормона, развиваются сильные нарушения, которые могут грозить серьезными последствиями для  здоровья. По этой причине обязательно нужно знать основные признаки снижения тестостерона, это поможет вовремя предотвратить множество проблем.

Какие функции выполняет тестостерон

Тестостерон является известным гормоном половой сферы, который вырабатывается в организме мужчин, также он наблюдается и у женщин, но в небольшом количестве. У мужчин количество этого веществ намного больше, но так было задумано природой, потому что тестостерон осуществляет множество мужских функций, и именно он отличает мужчин от женщин.

В организме мужчин половой гормон производится в яичках. Он отвечает за мужской вид – осуществляет полноценный рост мышечной массы, рост волосяного покрова в определенных местах, укрепляет костную ткань. Но самое главное, тестостерон обеспечивает полноценное сексуальное развитие – воспроизводит достаточное количество спермы, поддерживает нормальный уровень сексуального влечения.

В организме мужчины тестостерон обеспечивает следующие важные функции:

• Он регулирует сексуальную деятельность. За счет достаточного показателя гормона наблюдается стойкая потенция и эрекция, высокое половое влечение, полноценная сексуальная жизнь;
• Полноценное развитие, рост и поддержка мышечной ткани;
• Оптимальное соотношение мышц и жировой массы;
• Тестостерон сохраняет достаточную плотность костной ткани;
• Повышает воспроизводство кровяных телец, предотвращает развитие малокровия.

Из всего этого понятно, что тестостерон является жизненно важным гормоном. Поэтому важно внимательно следить за его показателем. Но все же нужно знать, как проявляется его нехватка, особенно первые признаки снижения.

5 признаков снижения тестостерона

Каждый мужчина должен четко следить за своим здоровьем независимо от возраста. Конечно, после 40 лет организм перестраивается, в этот период повышается вероятность развития гормонального сбоя, что может повлечь снижение или наоборот всплеск показателей тестостерона.

Но все же упадок тестостерона считается опасным нарушением, и оно может развиться даже в молодом возрасте. А знание начальных симптомов поможет вовремя предотвратить серьезные проблемы со здоровьем.

Снижение сексуального желания

Это частая неприятная проблема, которая возникает у мужчин при снижении показателей тестостерона. Это может повлечь серьезные нарушения в половой жизни, ухудшение потенции и ослабление эрекции.

Тестостерон и секс являются неразделимыми понятиями и взаимосвязанными факторами. Гормон поддерживает нормальное половое влечение (либидо) у мужчин. Среди основных симптомов недостатка тестостерона можно выделить:

• Снижение желания заниматься сексом;
• Проблемы с эрекцией, она становится более слабой и вялой;
• Снижение объема спермы.

Все эти качества оказывают влияние на сексуальную жизнь. Нарушение любого из них делает совершение полового акта невозможным. Все это может негативно отразиться на общем состоянии, может повлечь другие проблемы со здоровьем органов половой сферы.

Снижение мышечной массы

При недостатке тестостерона происходит развитие неприятных изменений с телом, а именно уменьшается мышечная масса. Это негативно отражается как на внешнем виде, так и здоровье.

При снижении гормона сразу же можно заметить серьезные изменения во внешнем виде – может начать расти живот, в некоторых местах могут появляться жировые отложения, складки, иногда увеличивается грудь.

Иногда бывает, что упадок сил, снижение мышечной массы развивается из-за следующих факторов:

• Перетренированности тела;
• Скудного питания;
• Недостатка отдыха;
• Усиленного физического труда;
• Плохого сна и другие.

Но как только мужчина перейдет в нормальный режим, начнет нормально питаться и отдыхать, все эти явления через некоторое время исчезнут. Однако, если никаких изменений не происходит, а именно, мужчина и дальше продолжает терять в мышечной массе, то все дело в сниженном тестостероне.

Ухудшение сна

При сниженном уровне тестостерона часто развивается бессонница, мужчина не может заснуть. Кроме этого его может беспокоить раннее пробуждение, даже если он лег спать поздно. Дополнительно может проявляться апатия, депрессия, это все может значительно ухудшать качество сна.

Нехватка сна негативно отражается на общем состоянии. Организм будет постоянно испытывать нехватку в отдыхе. У мужчины постоянно будет плохое настроение, в течение дня он будет сонливый, потерянный и невнимательный.

сонливость

Ухудшение настроения, раздражительность

Низкий показатель тестостерона оказывает влияние на эмоциональное состояние (настроение) и умственную деятельность.

При снижении мужского гормона могут отмечаться следующие изменения настроения:

• Раздражение;
• Депрессия;
• Апатия;
• Злость;
• Постоянная усталость.

Иногда состояния проявляются на фоне тяжелой умственной работы, когда приходится работать длительное время без отдыха. Но после нормального отдыха все эти явления исчезают. Если плохое настроение наблюдается на протяжении месяца, то лучше обратиться к врачу.

Увеличение жира

Мужчины с низким показателем тестостерона могут испытывать увеличение массы тела, а именно в их организме происходит повышение количества жировых отложений. У них начинает расти живот, появляется женская грудь. В определенных местах может исчезать волосяной покров.

Обычно данные явления развиваются из-за дисбаланса двух половых гормонов – тестостерона и эстрогена. В любом случае нужно обратиться к врачу, который назначит лечение.