Маску нужно носить правильно: важные советы

маски

В разгар эпидемий простудных болезней с вирусным и инфекционным характером врачи советуют использовать средства для индивидуальной защиты. Они снижают риск заражения, повышают защиту. К ним относятся с медицинские маски. Они снижают вероятность инфицирования организма при обострении гриппа, ОРВИ и других простудных болезней. Но все же данный аксессуар стоит правильно носить.

Многие применяют изделие неправильно, а это существенно снижает степень защиты. Если вы хотите быть максимально защищены в период эпидемии, то обязательно рассмотрите правила ношения и основные ошибки использования.

Когда необходимо носить маску

Маску однозначно требуется носить в период обострения простудных болезней, которые передаются воздушно-капельным путем. Но вот многие не знают, когда точно нужно надевать этот аксессуар. Некоторые их носят постоянно, на улице и в помещении, другие же надевают только в местах с повышенным  скоплением людей.

Специалисты ВОЗ советуют носить изделия:

  • Когда вы здоровы, но тесно контактируете с больным, у которого имеются симптомы простуды или гриппа – кашель, насморк, жар, болевые ощущения в горле и другие;
  • Если вы сами заражены и имеете такие симптомы.

Вышеперечисленные ситуации касаются заражения, но вот многие интересуются местами, где лучше носить маски. Специалисты советуют надевать изделия в зонах, где наблюдается высокая вероятность заражения, к ним относятся:

  • Клиники, больницы и другие медицинские учреждения;
  • Тесные места;
  • Торговые центры;
  • Развлекательные места, кинотеатры (в период эпидемии);
  • Общественный транспорт, продуктовые магазины.

поликлиника

Нужно ли предварительно мыть руки?

Многие думают, чтобы одеть маску не нужно мыть руки, но это не так. На поверхности кожи имеется грязь, которую вы перенесете на поверхность ткани, а уже после она проникнет в организм. А ведь в ней могут быть опасные микробы, вирусы.

По этой причине, перед тем как использовать аксессуар по прямому назначению, стоит помыть руки, а делается это так:

  • Руки смачиваются теплой водой;
  • После руки намыливаются мылом;
  • Намыливать стоит тщательно до появления густой пены. Продолжать данные манипуляции стоит в течение 20 секунд;
  • Затем руки ополаскиваются теплой водой, смываются остатки мыла;
  • Вытрите их бумажными салфетками;
  • Этими же салфетками закрывается кран, а после их стоит выкинуть в мусорное ведро.

Определите верх и низ, внутреннюю и внешнюю сторону

Врачи и представители ВОЗ советуют использовать одноразовые маски, по их мнению, они наиболее эффективные. Верхняя часть у данных аксессуаров имеет жесткую структуру, с края присутствует вставка из легко гнущегося материала. Он требуется для того, что маска плотно прилегала к поверхности лица.

Определить стороны тоже не сложно, особенно, когда производитель выполняет из материала разного цвета. К примеру, внутренняя часть часто изготавливается из белой ткани, а вот внешняя сторона может иметь окраску светло-серого, голубого, зеленого цвета.

маска

Однако иногда маска может быть одного цвета. Для определения сторон изделия можно ориентироваться на структуру материала. Обычно внешняя сторона производится из более плотной ткани, которая способна хорошо отталкивать грязь, частички. А вот внутренняя должна быть более мягкой, она сможет лучше впитывать капельки слюны и снизит риск развития раздражения кожи.

Бывает, на поверхности масок присутствует логотип компании-производителя. В этом случае определить стороны получится легко. Главное при надевании нужно учитывать направление букв и расположение названия, он должен правильно читаться и не должен быть перевернутым.

Правильное закрепление

Чтобы маска была одета правильно, стоит учитывать расположение петель:

  • Резинки по бокам. В этом случае нет ничего сложно, резинки закрепляются за ушами, а маска аккуратно расправляется на носу и подбородке;
  • С эластичными петлями. Этот вариант встречается редко, но все же стоит знать, как его правильно закреплять. Нижняя петля должна фиксироваться на затылке, а верхняя в области макушки головы;
  • С завязками. Закрепление этого изделия будет не простым. Нижние повязки стоит завязать на затылки и прочно закрепить. А вот верхние фиксируются на макушке головы, они завязываются бантиком.

Простые рекомендации помогут избежать ошибок при ношении медицинских масок. Но главное они улучшат защиту и снизят вероятность заражения опасными простудными заболеваниями в периоды эпидемии.