Сколько калории в алкоголе

Никто, безусловно, не станет утверждать, что алкоголь – это полезно и приятно, но никто, 

безусловно, и не сможет отрицать, что никогда не пропускал лишнего стаканчика. Главное – не перешагивать границу, а потому: хорошо, когда все в меру! А если вы при этом соблюдаете диету? Как быть тогда? Тогда важно просто знать, сколько калорий содержится в алкоголе и, конечно же, по возможности не особо им увлекаться, даже если напитки низкокалорийны! 

Определить калорийность алкоголя очень легко. Принято, что чем выше градус, тем выше калорийность. В среднем в 300 мл водки, виски или коньяка с 50% содержанием алкоголя содержится 82 калории для каждого напитка. Пожалуй, наиболее калорийные напитки – водка и виски. Значительно меньше калорий в пиве, вот только беда в том, что пьют его значительно в больших количествах. Учитывайте, что пиво с более низким «градусом» – процентом содержанием алкоголя –  содержит меньше калорий. В среднем – во многих сортах пива – калорийность составляет около 150 калорий на бутылку. «Рекордсмены» по высокой калорийности – темные сорта пива.  

Среди вин наиболее калорийные – портвейны. Если же вы горячий поклонник именно портвейнов, то перейдите лучше на напиток под названием спритц – белое вино, смешанное с минеральной водой – по вкусу он очень похож на портвейн, но алкоголя в нем меньше, а соответственно – и калорий тоже. 

В сладком крепленом вине содержится около 230 калорий. Очень калорийны ликеры – около 336 калорий. Впрочем, количество калорий в ликере зависит прежде всего от содержания в нем алкоголя. Очень калорийны сладенькие коктейли. 

Алкогольные калории сгорают намного быстрее тех, что от пищи. Кроме того, есть еще и немало напитков, у которых калорийность не зашкаливает. Так, бокал белого вина (125 мл) это 83 калории, а красного – 85. 

Если сбить все эти данные в таблицу, то получатся примерно такие результаты:

inset black .75pt;mso-border-alt:inset black .75pt;padding:1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt”>

mso-border-alt:inset black .75pt;padding:1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt”>

Водка, джин, ром, виски