Время запасаться калиной: чем полезна ягода для здоровья
Калина – известная ягода, которая растет по всей России. Из нее можно делать вкусные компоты, кисели, варенье, джемы, она подходит для приготовления пирогов, кваса, настоек, плоды часто применяют для квашения капусты. А ведь она представляет огромную пользу для здоровья, потому что в ее составе имеется множество витаминов, полезных компонентов, микроэлементов. Народные средства из ягоды успешно применяются для лечения болезней сердца, сосудов, органов дыхания, желудочно-кишечного тракта. Но все же стоит более подробно рассмотреть полезные свойства калины.
Польза калины
Калина активно применяется в народной и традиционной медицине для лечения многих болезней. В составе имеются витамины – А, С, К, Е, Р. Кроме этого, есть железо, фосфор, марганец, цинк.
Богатый состав делает калину ценным растением, которое оказывает следующие положительные воздействия на организм человека:
- Ягода и другие части растения оказывают укрепляющее воздействие на внутренние органы. Питательные компоненты наполняют их энергией и работоспособностью.
- Укрепляет иммунную систему и повышает защитные свойства организмаю
- Оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему, избавляет от неврозов, депрессий, помогает от бессонницы.
- Плоды и листья оказывают мочегонное воздействие, поэтому средства из них рекомендуется принимать при болезнях почек, желчного пузыря и мочеполовой системы.
- Способствует быстрому заживлению ран, язвенных поражений, избавляет от экзем, гнойников, фурункулов.
- Оказывает сильное кровеостанавливающее воздействие.
Лечебные средства из калины
Калина часто используется в народной медицине для лечения различных болезней и проблем здоровья. Из нее делают разнообразные лечебные средства для укрепления организма, повышения иммунной системы, поэтому их рекомендуется принимать в периоды эпидемии простуды.
Рассмотрим популярные лечебные средства из ягод и других частей растения:
- Общеукрепляющее средство. Через мясорубку необходимо пропустить 100 грамм свежих ягод, лимон с кожурой, 200 грамм листьев алоэ, 200 грамм ядер грецкого ореха. В смесь нужно добавить по 200 грамм натурального меда и сливочного масла, все тщательно перемешивается. Принимать следует несколько раз в день по 1 ст. ложке после употребления пищи.
- Отвар от простуды. В емкость следует засыпать 1 большую ложку коры калины, залить ½ стакана сока калины, также добавляется немного ромашки, чабреца, мяты. Все заливается стаканом горячей воде и держится на водяной бане 5 минут. Затем процеживается, остужается. Пить следует по половине стакана за 30 минут до употребления еды.
- Отвар от гипертонии. В емкость добавляют измельченные побеги калины, пустырник, корень валерианы, все берется в равных количествах. На 2 ст. ложки смеси добавляют стакан горячей воды и кипятят 2-3 минуты. Принимают при гипертонии. В день следует выпивать 2-3 раза по 1/3 стакана за раз.
Противопоказания
Несмотря на высокую пользу, калина имеет противопоказания. Не желательно принимать средства из этого растения при наличии следующих проблем со здоровьем:
- Пониженное артериальное давление. Калина может вызвать обморок.
- Нарушение свертываемости крови. Применение средства из этого растения может спровоцировать образование тромбов.
- Высокая кислотность желудка, подагра. В составе калины имеется много органических кислот.
- Вынашивание ребенка.
Если соблюдать дозы и не злоупотреблять употреблением средств из калины, то никаких проблем со здоровьем не возникает. Наоборот, растение положительно отразится на общем состоянии, улучшит функционирование всех внутренних систем и органов.