О чем говорит онемение ног и как себе помочь

онемение

Онемение в конечностях – опасный симптом, который может указывать на течение серьезных заболеваний. Игнорировать такой признак крайне не рекомендуется. Только своевременное лечение даст возможность предотвратить появление осложнений. Нужно начинать переживать, когда симптом появляется слишком часто. Периодическое возникновение онемения обычно не представляет никакой опасности. Важно знать, что иногда резкое появление симптома указывает на развитие сердечного приступа.

О чем может говорить онемение в конечностях

Онемение в конечностях может быть результатом целого ряда проблем со здоровьем. Однако есть и непатологические причины появления данного симптома. Самый часты провоцирующий фактор – длительное нахождение человека в одной позе. Например, часто онемение появляются у людей в руке при длительном использовании компьютерной мышки. В таком случае нервы в узком канале сдавливаются костями запястья. Неприятный симптом быстро исчезает после восстановления нормального положения рук.

Нередко онемение появляется в ночное время суток. Это связано с занятием неудобной позы. Такой признак также не представляет никакой опасности.

Однако важно понимать, что нередко онемение – тревожный симптом, который требует внимания и даже обращения к врачу. К вероятным причинам появления неприятных ощущений в конечностях относят инсульт и рассеянный склероз. В таком случае онемение одностороннее. Симптом может возникать как в руке, так и в ноге. Такой признак также может указывать на появление новообразования в головном мозге.

защемление

Онемение ног может быть обусловлено передавливанием нервных окончаний позвоночного столба. Часто с таким признаком сталкиваются люди, имеющие проблемы с позвоночником. Спровоцировать появление нарушения может остеохондроз или межпозвоночная дисковая грыжа.

Если руки и ноги постоянно немеют без явной на то причины, то чаще всего симптом обусловлен периферической невропатией. Нарушение связано с повреждением нервных волокон, которые ведут к конечностям.

Врачи также считают, что нередко онемение может быть результатом течения сахарного диабета, а также злоупотребления спиртосодержащими напитками. В таком случае обычно симптом появляется в нижних конечностях.

В редких случаях онемение может быть результатом раголовокружениенее полученных травм, а также физических перегрузок. Это также может стать причиной передавливания нерва.

 

Когда онемение связано с серьезными заболеваниями, возникают дополнительные признаки. Пациента может беспокоить тошнота, слабость, головокружение или даже потеря координации. Все зависит от основной причины появления онемения.

Какие могут быть симптомы при онемении

Важно понимать, что онемение конечностей – не заболевание. Это тревожный признак, который сообщает о наличии проблем в работе организма. Набор клинических симптомов напрямую зависит от того, какое нарушение спровоцировало онемение.

Онемение может возникать совместно с учащенным мочеиспусканием, ощущением тревоги, болью в области поясницы, покалыванием, спазмом в мышцах, болезненностью в шее, худом, кожными высыпаниями. При наличии дополнительной симптоматики обращение к врачу должно быть незамедлительным. Это поможет предотвратить вероятные осложнения.

Что делать при онемении: полезные советы

Если онемение не имеет патологической первопричины, то для его устранения достаточно просто поменять положение тела. Дискомфорт быстро исчезнет. Однако если первопричина патологическая, то скорее всего это не поможет. Вылечить онемение невозможно, т.к. это только симптом основного нарушения. Можно только на время уменьшить дискомфорт или устранить его, но в скором времени онемение в конечностях снова появится.

консультация

Если онемение появляется постоянно и при этом никак не связано с неудобным положением тела, то рекомендуется в незамедлительном порядке обратиться за помощью к врачу. Доктор на основе осмотра и сбора анамнеза даст направление на требуемые обследования. Это даст возможность выявить основную первопричину нарушения и подобрать наиболее подходящее лечение, которое устранит не только онемение, но и причину его возникновения. Это исключит повторное возникновение дискомфорта.

Для облегчения самочувствия на период лечения рекомендуется отдать предпочтение массажу. Также важно поменять матрас, если до этого использовался старый и продавленный. Одежда и обувь должны быть удобными и ничего не передавливать.

Для уменьшения онемения нужно отказаться от вредных привычек. Важно помнить, что иногда симптом бывает результатом злоупотребления алкогольными напитками. Также врачи рекомендуют снизить количество потребляемой соли и чаще гулять на свежем воздухе. Это ускорит процесс лечения и предотвратит повторное возникновение онемения.