7 заблуждений о гигиене полости рта: ухаживаем за зубами правильно

Чистка зубов

Говорят, что самое грязное место у человека — рот. Если неправильно чистить зубы, там скапливаются остатки пищи, активно размножаются патогенные бактерии, развиваются кариес и пародонтит, при дыхании ощущается неприятный запах. Сохранить белоснежную улыбку, крепкие зубы и свежесть дыхания можно, только если правильно чистишь зубы. А это сделать непросто, поскольку с детства мы придерживаемся «вредных» рекомендаций.

Грамотная чистка зубов

Правильная чистка зубов

Важно не только 1-2 минуты тереть щеткой, покрытой пастой, об эмаль, а удалять скопившийся налет.

Верхнюю челюсть — сверху вниз, сметая прилипшие частицы, а нижнюю — снизу вверх, чтобы удалить все, застрявшее в межзубном пространстве. больно себе делать не стоит, но вот усилия прилагать придется.

Внимание!

Дополнительное приспособление — зубные нити (флоссы). Они также помогут справиться с очищением боковых поверхностей.

Уход за ртом и зубами

Мифы, которые следует развенчать:

  1. Не нужно ухаживать за молочными зубами. Чистку нужно начинать, как только показались первые резцы. Сначала для этого взрослые надевают силиконовый или резиновый напальчник, затем переходят на маленькую щеточку. Кстати, малышу очень понравится массаж десен.
  2. Лучше использовать большую щетку и многокомпонентную пасту. Чем щетка меньше, тем ее удобнее поворачивать. А паста вообще вторична. Свою функцию они выполнят, даже если набирать совсем немного.
  3. Ополаскиватели ухаживают так же хорошо, как паста и щетка. Неправильно, это дополнительные средства гигиены ротовой полости.
  4. Для всей семьи достаточно одного тюбика пасты. Нет. У кого-то слабые десна, другому нужно отбеливание. А дети еще не умеют тщательно полоскать рот и часть пасты глотают. При накапливании в организме фтора или пероксида карбамида может начаться интоксикация. Малышам нужны пасты по возрасту.
  5. Лучшие щетки — натуральные. В щетине животного происхождения быстро скапливаются патогенные микроорганизмы, которые трудно удалить струей воды. А вот искусственные закругленные волоски легко очищаются.
  6. После приобретения щетку нужно обдать кипятком. Современные пластиковые гигиенические аксессуары от горячей воды деформируются.
  7. Гигиену полости рта можно доверить ребенку. До 7-9 лет малыши относятся к этой процедуре «прохладно», проводят ее второпях. На помощь должны прийти взрослые.

Интересно!

Чистка зубов вечером поможет не только сохранить себе и детям зубы, но и сблизит семью. Чем больше домашних принимают в ней участие, тем лучше и веселее.

Правильный выбор средств для ухода за зубами

7 заблуждений о гигиене полости рта: ухаживаем за зубами правильно

У детей нежные десна и незрелая эмаль. Им нужна мягкая щетина, впрочем, как и взрослым с проблемами полости рта. В этом случае придется отказаться от электрических модных девайсов, чтобы не получить раздражение. Нельзя дарить электрощетку детям. Она воспринимается как игрушка. К тому же неумелое обращение приведет к повреждению зубной эмали.

Обычная щетка развивает у малышей мелкую моторику, а уход за полостью рта вместе со взрослыми прививает нужные навыки. Если чистить зубы 2 раза в день, эмаль не сотрется, а улыбка станет настолько привлекательной, что поневоле все будут улыбаться в ответ.