Как вывести алкоголь из крови

Иногда так случается, что вследствие бурного празднования, употребление алкоголя слегка превышено, а на завтра нужно войти в привычный ритм жизни, нередко садиться за руль. Конечно, вывести алкоголь из организма без медицинской помощи, самостоятельно и быстро не удастся, но уменьшить его негативное воздействие и последствия вполне возможно.

Иногда так случается, что вследствие бурного празднования, употребление алкоголя слегка превышено, а на завтра нужно войти в привычный ритм жизни, нередко садиться за руль. Конечно, вывести алкоголь из организма без медицинской помощи, самостоятельно и быстро не удастся, но уменьшить его негативное воздействие и восстановить свои жизненные ресурсы – вполне возможно.

Специалисты отмечают, что организм выводит алкоголь из организма в течении 3-х,10-ти а иногда и 18 – 20 часов, в зависимости от количества выпитого накануне. Причем следует заметить, что из организма женщины алкоголь выводится намного медленнее, чем из мужского организма. Тем не менее, помочь ускорить выведение алкоголя и уменьшить его негативное воздействие на организм, можно и даже нужно.

Известно, что процесс выведения алкоголя из организма происходит через легкие, почки и печень. В чистом виде алкоголь выводится, благодаря испарениям, которые производят легкие и кожа, а также благодаря почкам. А вот в печень он поступает в виде ядовитого соединения, перерастающего в уксусную кислоту. Именно в таком виде выводится алкоголь из печени. Поэтому, частое употребление алкоголя приводит к интоксикации организма и вызывает цирроз печени.

Повлиять на скорость выведения алкоголя через почки, легкие и кожу можно такими способами:

чтобы ускорить выведение алкоголя можно выпить стакан крепкого чая или кофе, который, оказывая мочегонное действие на организм, поможет быстрее справиться с похмельем;
полезным будет неспешная прогулка на свежем воздухе. Так, легкие, насыщаясь кислородом, ускорят испарение алкоголя;
многим помогает прием активированного угля и препаратов для уменьшения проявлений интоксикации, типа «Энетросгель»;
так как ослабленный алкогольным воздействием организм нуждается в восстановлении, целесообразным будет принятие витамина С;
из пищи, лучше предпочесть бульон и кисломолочные продукты, которые помогут улучшить общее состояние и микрофлору кишечника;
минеральная вода без газа, томатный и апельсиновый сок, чай с медом и мятой, рассолы из огурцов и квашеной капусты – все это поможет ускорить вывести алкоголь из организма;
также рекомендуют принять теплую ванну или контрастный душ. Самые смелые – посещают сауну и баню, утверждая, что это самое верное средство для восстановления и избавления от похмелья.

Все способы хороши, если они действенны. Однако, мой вам совет, не злоупотребляйте алкоголем, дабы не пришлось прибегать к вышесказанным действиям. Знайте меру!

Специально для skazhynet.ru – Ира Романий