Напиток с цикорием и его польза

Цикорий может стать полезной альтернативой кофе. Изготавливается он из натуральных компонентов, а именно корня растения из семейства Астровых. Такой напиток активно внедряется в рацион людей, следящих за своим здоровьем. В отличие от кофе, цикорий не имеет в своем составе кофеина и не оказывает отрицательного воздействия на сердце и сосудистую систему.

Есть ли польза

Ценится цикорий благодаря целому ряду полезных качеств. Продукт помогает активизировать обменные процессы в организме. Помимо этого, нормализует работоспособность сердечно-сосудистой системы и артериальное давление.

По вкусу цикорий сильно напоминает кофе, но в отличие от него не только не вреден, но еще и полезен. В составе полностью отсутствует кофеин, поэтому напиток можно вводить в рацион людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, не боясь за колебания артериального давления.

Известно, что цикорий обладает мощными противовоспалительными, тонизирующими и противомикробными действиями. Рекомендуется людям следящим за своей фигурой, благодаря способности активизировать метаболизм.

Цикорий нередко используется в качестве профилактики паразитарных заболеваний. Напиток также способствует очищению печени и кишечного тракта. Снижает всасывание холестерина и жиров.

При помощи цикория можно сохранить свою молодость. Регулярное потребление такого напитка помогает снизить вероятность появления новых морщин. Предотвращает снижение эластичности кожного покрова.

Растворимый цикорий полезен как для мужчин, так и для женщин. Его можно давать даже детям, начиная с 3 лет, но предварительно желательно все же проконсультироваться со своим семейным доктором.

Особую пользу представляет цикорий для гипертоников. Напиток за короткий срок снижает артериальное давление до нормальных показателей. Также он нормализует водный баланс в организме.

Цикорий улучшает аппетит и нормализует пищеварение. Благотворно воздействует он и на функциональность щитовидной железы.

Есть ли вред

Есть у цикория и отрицательные качества. Желательно не употреблять напиток чрезмерно, потому что он повышает аппетит, а это в свою очередь приведет к набору лишнего веса, поскольку количество приемов пищи увеличится. Также противопоказан напиток при гастрите.

До 3 лет нельзя давать цикорий детям по причине несформированности нервной системы.

Еще одно ограничение – присутствие индивидуальной непереносимости. В таком случае прием напитка приведет к появлению аллергической реакции.