Сколько времени никотин выходит из организма

Никотин – масляная жидкость, которая обладает неприятным запахом и вкусом и особенно плохим послевкусием. Многие люди ошибочно считают, что в организм человека никотин может поступать только извне во время курения, однако это далеко не так. Никотин есть в организме человека, который даже никогда не курил, так как он вырабатывается печенью и необходим в микродозах для проведения многих обменных процессов.

Однако при курении дозы никотина, поступающие в кровь, в тысячи раз больше необходимых. Именно поэтому никотин, попадающий в кровеносную систему при курении, является ядом, на который организм реагирует как на вредоносное вещество. Организм курильщика постоянно старается сократить количество никотина в крови, реагируя на отравление, и для этого полностью прекращает его выработку печенью.

Точные данные о том, как быстро никотин и его последствия покидают организм курильщика

1. При курении учащается пульс, однако через 20 минут после прекращения курения он приходит в норму.
2. Спустя 8 часов вдвое уменьшается показатель окиси углерода в крови.
3. Через сутки в организме не остается окиси углерода.
4. Спустя двое суток никотин полностью выводится из организма, улучшается вкус и обоняние курильщика. Однако вывод никотина не говорит о том, что не осталось последствий.
5. Дыхание становится ровным только спустя трое суток.
6. Кровообращение нормализуется только через 12 недель.
7. Проблемы с дыханием могут пропасть только через 4-9 месяцев.
8. Спустя 5 лет вероятность возникновения сердечного приступа сокращается вдвое.
9. Вероятность рака легких сокращается через 10 лет.
10. Для того чтобы организм стал таким, будто никогда не курил, человек должен не курить около 15 лет.

Отказ от курения в любом случае позволит человеку чувствовать себя гораздо лучше. Однако все вышеперечисленные показатели могут варьироваться в зависимости от того, как долго курил человек, как много он выкуривал сигарет в день и какой крепости были сигареты.

Психологическая и натуральная ломка по никотину

Уже давно медики установили тот факт, что период полураспада никотина равен 2-3 часам. Другими словами, уже через 2 часа никотина в крови становится в два раза меньше. Заядлые курильщики знают, что примерно через двухчасовой промежуток времени после последней сигареты вновь возникает желание закурить. Так почему же возникает это желание и как это связано с полураспадом никотина?

Ответ на этот вопрос прост. Печень курильщика никотин не вырабатывает, так как он и так с лихвой поступает в организм. Как только человек докуривает сигарету, никотин начинает постепенно выводиться из организма. Когда его остается половина, организм подает мозгу сигнал о том, что пора вновь пополнить никотиновый запас. В ответ на эту просьбу мозг генерирует желание закурить. Таким образом, организм работает сам против себя.

Важным фактом является то, что самое сильное желание вновь сделать затяжку у бросившего курить возникает в течение первых трех суток после отказа от сигарет. Причиной этому является то, что именно первые трое суток организм не вырабатывает эндогенный никотин – свой собственный натуральный никотин.

Почему в организме уже нет никотина, а острое желание закурить все ещё продолжает возникать

Если физиологическая потребность в никотине извне исчезает уже через 3 дня, то назвать такие точные цифры о психологической зависимости невозможно. За психологическую потребность в сигаретах отвечают никотиновые рецепторы головного мозга, которые подвержены воздействию этого яда. Никотин воздействует на мозг, появляется чувство удовлетворенности и наслаждения, головной мозг запоминает эти ощущения и довольно долго может стремиться воспроизвести их снова.

Специально для skazhynet.ru Елена Исюмбели