Тошнит от сигарет

Если вас тошнит от сигарет, вам можно и завидовать, и сочувствовать одновременно. Завидовать — потому что это отличная возможность бросит курить. А сочувствовать — потому что организм сигнализирует тошнотой о неладном, и здесь можно гадать много о чем.

  Почему тошнит после курения?

Вы не единственный человек на Земле, с кем это происходит. Множество людей испытывают подобное: тошноту, головокружение, резкое ухудшение самочувствия. Стоит лишь пару раз затянуться, как на тебе: плохо и все тут, вплоть до рвоты может доходить. Ну, понятно, если это впервые сделанные затяжки. Но если вы курите свыше десяти лет, то вполне закономерно можете прийти в недоумение. Ведь раньше такого не было!

Существует множество причин, по которым может возникать тошнота после курения. Но все их можно свести к одной главной мысли: это чисто физиологическое явление, при помощи которого организм пытается бороться с ядом. При поступлении первых же доз никотина он бунтуется, из-за чего вас начинает тошнить. 

Если говорить более конкретно, то возможны варианты. Среди причин, вызывающих тошноту после курения, могут быть и такие:

• скачки артериального давления — во время спазмируются сосуды головного мозга. Это может сопровождаться тошнотой. Попробуйте лечь на ровную поверхность, подняв ноги выше уровня головы. Но вряд ли это будет возможным после каждого выкуривания сигареты;
• повышение кислотности — именно это происходит во время курения, что вполне может провоцировать тошноту. В таком случае не мешало бы сходить к гастроэнтерологу;
• язва желудка — куда более запущенный случай, но вполне вероятный. Многих курильщиков с язвой тошнит при затяжке. Так что на медпроверку — непременно;
• рак легких — бытует мнение, что именно тошнота во время курения является первым признаком беды;
• беременность — природа заботится о жизни будущего потомства, организм пытается уберечь маму и ребенка от отравления;
• гормональные сбои — все по той же схеме, что и при беременности, реакция на изменения в организме;
• месячные у девушек — да, ПМС может проявляться и так, дорогие дамы.

Скорее всего, хоть одну из вероятных причин вы можете предположить у себя. Но в любом случае, если реально очень тошнит, то глупо обходить врача стороной. Вместе вы быстрее найдете причину и самый лучший из способов ее устранения.

  Что делать, чтобы не тошнило от сигарет?

Есть один безотказно действенный способ: бросить. Конечно, вас все равно может тошнить от табачного дыма, но не от курения. Как ни как, а ситуация в тысячу раз лучше, потому что можно себя от этого хоть как-то оградить. 

Некоторые бывалые курильщики, которых тоже тошнило, делятся своим «драгоценным» опытом: 

• запивайте, когда курите;
• заедайте, когда курите;
• засасывайте леденцами курение. 

В некоторых случаях помогает переход на другую марку сигарет или более легкие сигареты. Но это из серии «мы в вас верим, все у вас будет хорошо, и вы непременно сможете курить по три пачки в день, только не опускайте рук!». Если вас тошнит от сигарет, нет ни единого более разумного совета и более логичного и закономерного выхода из ситуации, как бросить. Если вы до сих пор думаете, что в сигаретах много витаминов, и отчаянно насилуете себя ими, в надежде, что тошнота пройдет, то вам уже ничего не поможет. Многие даже хотели бы оказаться на вашем месте — ведь трудно бросить, когда куришь и хочется. Но когда не можешь курить, потому что плохо… Природа дает вам чудесный шанс изменить свою жизнь, сэкономить много денег, стать моложе и здоровее и поверьте — счастливее. Спросите у тех, кто уже бросил. 

Если же вы считаете, что с этим непременно нужно что-то делать, не бросать ведь курить из-за такой ерунды, то придется поэкспериментировать. Но не пренебрегайте консультацией врача — ведь здоровье лишь одно. Что-то явно не так, раз тошнит. Это точно. 

Специально для skazhynet.ru – Елена Кичак