Стоит ли употреблять молоко с похмелья

При подготовке к празднику каждый задумывается о том, как же он будет чувствовать себя утром. Безусловно можно запастись аспирином, рассолом, но оказывается не лишним будет купить обычного молока.

Влияние молока на организм

Алкголь после попадания в организм расщепляется на продукты распада. Именно они являются сильными токсинами. При их чрезмерном количестве в крови отмечается выраженное похмелье. Облегчить состояние можно с помощью специальных таблеток, например, сорбентов. Кто-то с этой целью использует рассол, но мало кто догадывается о том, что справиться с задачей может молоко.  Тем более этот продукт доступен в любое время суток в любом ближайшем магазине.

Похмелье сопровождается такими признаками, как головная боль, тошнота, слабость. То есть классическая картина отравления. Только в этом случае токсином является ацетальдегид.

Молоко и вся молочная продукция положительно сказывается на состоянии организма. Она связывает все токсичные вещества и способствует их выведению.  Именно поэтому на заводе с вредным производством часто за вредность давали молоко.

В молоке содержится огромное количество витаминов группы В и А. Именно они наиболее быстро вымываются из организма при частом злоупотреблении алкоголем. К тому же молоко является источником триптофана. Это вещество помогает быстрее расщеплять продуты распада после употребления спиртного.

Считается что, если выпить стакан молока до застолья, опьянение наступит намного позже, алкоголь уже не будет так быстро всасываться в кровь. Такое мнение не совсем верное. Но эффект действительно есть, правда объясняется он иначе. Дело в том, что молекулы алкоголя мелкие и они легко проходят через молочную пленку, которая образуется на стенках желудка. Но при этом молоко же ускоряет метаболизм и заставляет печень работать активнее, поэтому продукты распада от спиртных напитков быстрее покидают организм, а похмелье на утро становится менее выраженным.

Как использовать молоко

Сразу после пробуждения на утро после хорошего застолья хочется выпить холодный напиток. Поэтому от молока в эту минуту лучше отказаться. Отличными вариантом будет рассол.

Позднее можно выпить стакан молока, но обязательно в теплом виде. Для облегчения усвоения можно разбавить его водой. Для достижения эффекта будет достаточно всего 200 мл молока.

Отличный вариант дает сочетание молока и куркумы. Этот напиток очистит кишечник от продуктов распада и облегчит состояние. К тому же это будет отличной профилактикой дисбактериоза.

Увлекаться молоком тоже не стоит. То же касается и кисломолочных продуктов. Достаточно пару раз выпить по полстакана и больше отдыхать. Если выпить литр молока вероятнее всего станет только хуже.