Петрушка для мужчин и женщин: почему ее нужно употреблять

петрушка

Петрушка – это растение с выраженным ароматом и обладающее массой полезных качеств. Еще в Древней Греции ее использовали для лечения большого количества заболеваний и даже причисляли к священным растениям. Важным плюсом является то, что петрушка после термической обработки не теряет своей пользы.

Состав петрушки

И свежая, и высушенная петрушка обладают полезными свойствами. В составе травы большое количество натрия, крахмала, органических кислот, фосфора, калия, марганца, пищевых волокон, витаминов всех групп, селена и фолиевой кислоты.

Благодаря составу, петрушку рекомендуется употреблять при следующих отклонениях:

  • Снижение иммунитета.
  • Нарушение обменных процессов.
  • Выраженные воспалительные процессы.
  • Гипертония.
  • Ринит, вызванный аллергией.
  • Повышенный уровень сахара в крови.
  • Гиперацидный гастрит.
  • Патологии сосудов.
  • Нарушение зрения.
  • Воспаления органов малого таза.
  • Задержка жидкости в тканях.
  • Патологии почек.
  • Избыточный вес.

В чем польза для женщин

В веточках петрушки содержится апиол. Он оказывает действие, схожее с эстрогеном. За счет этого употребление петрушки помогает нормализовать цикл менструаций. Особенно полезно пить отвар травы подросткам, так как он помогает стабилизировать цикл, устраняет неприятные ощущения. То же касается женщин во время климакса.

Петрушка особенно часто используется женщинами в косметических целях. Она выравнивает цвет лица, устраняет пигментные пятна, улучшает обменные процессы.

Во время лактации петрушка употребляется умеренно, так как ее избыток может привести к перевозбуждению ребенка.

Польза для мужчин

Помимо апиола, петрушка содержит и апигенин. За счет этого вещества нормализуется половая функция мужчины. Улучшается работа предстательной железы, нормализуется процесс мочевыведения, устраняются признаки воспаления.

польза петрушки

Стоит отметить и то, что отвар петрушки часто используется после употребления большого количества алкоголя. Он отлично справляется и с интоксикацией, и с похмельным синдромом.

Способы применения петрушки

Для устранения того или иного заболевания, петрушка используется в разных формах:

  • Отвары показаны при простуде, особенно с добавлением череды, пырея и алтея. Также отвар принимают для нормализации работы почек, мочевого пузыря.
  • Настойка петрушки (ложка сухих листьев на стакан водки) используется для устранения пятен на лице, укрепления луковиц волос, а также при болях в спине, целлюлите, при отравлении организма.
  • Настой (2 ложки зелени на стакан воды) применяется при заболеваниях ЖКТ, при снижении иммунитета, при патологиях почек.
  • Масла петрушка используются для кожи и волос.
  • Сок петрушки применяется для улучшения цвета лица и выведения пятен.

сок петрушки

Противопоказания к употреблению

Стоит воздержаться от употребления петрушки при беременности, а вот при лактации использовать ее можно, но умеренно. Также противопоказаниями являются:

  • Цистит.
  • Камни в почках.
  • Аллергия на растение.
  • Обострение хронических патологий.

Несмотря на пользу, употреблять петрушку в качестве лечения стоит с разрешения врач. В кулинарии трава не используется только при аллергической реакции на нее.