Откуда берутся морщины: 4 совета как замедлить их появление

С возрастом кожа становится грубой, появляются морщины. Это складки, которые образовываются из-за недостатка коллагена и гиалуроновой кислоты.

Причины появления морщин

Причин может быть много. Но самые распространенные, это:

• возраст;
• сильные солнечные лучи;
• курение.

Возраст коснется каждого, поэтому нужно тщательно следить и ухаживать за кожными покровами, особенно — шеи и зоны декольте. Сильные солнечные лучи разрушают клетки коллагена из-за интенсивного воздействия ультрафиолета. Кожный покров начинает шелушиться, возникают более серьезные проблемы.

При попадании никотина в легкие с дальнейшим всасыванием в кровь, разрушается витамин С, помогающий коже выглядеть здоровой и свежей. Появляются морщины, ухудшается цвет лица и портятся зубы.

Способы удаления морщин

Есть 4 лучших способа удаления морщинистых складок. К ним относят:

• массаж;
• умывание холодной водой;
• маски против морщин;
• хороший сон.

Массаж — это универсальный способ избавления от морщин. В большинстве случаев он очень помогает. При массаже кровь начинает циркулировать сильнее, что заставляет клетки двигаться. Таким образом складки разглаживаются.

Маски — второй по эффективности способ. Нужно тщательно выбирать косметический продукт. Для устранения морщин больше всего подходит маска из яичного белка или же из имбиря.

Умывание холодной водой — не самый эффективный способ, но тоже помогает. После него кожный покров начинает «дышать». Лучше всего сразу после умывания и естественного высыхания, снова нанести некоторое количество воды и похлопывающими движениями вбить в кожу. Таким образом она будет дольше «дышать».

Хороший сон особенно важен для здоровой кожи. Он очень хорошо справляется с морщинами и другими недостатками. Стоит всегда стараться отдыхать не менее 608 часов в темное время суток..

Замедление появления морщин

Зачастую морщинки появляются при определенных обстоятельствах. А именно:

• из-за частого прищуривания глаз;
• по причине чрезмерного и частого очищение кожного покрова;
• в случае отсутствия достаточного количества полезных веществ в организме.

Щурить глаза очень плохо как для кожи лица, так и для зрения. Из-за постоянного сжатия уголков глаз появляются «гусиные лапки», которые не очень хорошо выглядят. Лучше воздержаться от этой привычки и купить очки или контактные линзы.

Не стоит усердствовать с очищающей косметикой. Из-за постоянно наносимых, особенно агрессивных, косметических продуктов могут возникнуть маленькие прыщики, складочки и т. д. Умываться нужно 2 раза в день — утром и вечером.

Полезные вещества в организме — самое важное для здоровья. Без них кожа теряет свою упругость, ее цвет изменяется в худшую сторону. Поэтому нужно следить за своим питанием.

Есть полезные продукты, которые можно найти в каждом магазине. Они богаты витаминами, способствующими восстановлению кожи и предотвращающими преждевременное ее старение. К ним относят:

• помидоры;
• орехи;
• ягоды;
• виноград.

Внимание!

Не стоит забывать, что чрезмерное употребления даже полезных продуктов может вызвать аллергическую реакцию.

Есть разные хирургические услуги по удалению и разглаживанию морщинок. Прибегать к ним стоит только в самых сложных случаях. Лучше пересмотреть свой стиль жизни и следовать правилам ЗОЖ. Тогда морщины станут менее глубокими, а новые будут появляться заметно медленнее.