Как избежать ошибок при измерении давления

Многие люди привыкли следить за уровнем артериального давления. Особенно важно использование тонометра пациентами, у которых уже есть какие-либо сердечно-сосудистые патологии. Это помогает вовремя обнаружить нарушения. Тонометр должен быть в аптечке каждого человека в возрасте старше 40 лет. Именно у таких людей показатели часто меняются в результате стрессовых ситуаций или физических нагрузок. Важно не просто измерять артериальное давление, но и делать это правильно. При неверно проведенной процедуре полученные результаты будут ошибочными. Принимать какие-либо препараты в данном случае будет опасно.

Что такое артериальное давление и какие тонометры существуют

Артериальное давление – это давление крови внутри сосудов. Именно оно отвечает за передвижение естественной жидкости. Таким образом происходит обмен важных и полезных веществ в теле человека.

Уровень артериального давления напрямую зависит от силы сокращения сердца, объема крови, а также от сопротивления, которое оказывают стенки сосудов потоку крови. Влияет на показатели и плотность естественной жидкости. Связаны они и с процессом дыхания.

Для измерения артериального давления используют тонометры. Они могут быть механическими или электронными. Первый вариант из перечисленных наиболее точный, но и трудный в использовании. Электронным же тонометром можно с легкостью измерить себе давление самостоятельно.

При самостоятельном использовании механического прибора есть риск неправильно услышать тоны сердца из-за присутствующего шума в ушах, который является результатом повышенного АД.

Какие ошибки в измерении самые распространенные

Практически все пациенты допускают при измерении АД типичные ошибки. Полученные результаты нельзя будет использовать с целью подбора препарата, который нормализует самочувствие.

К самым распространенным ошибкам принято относить:

1. Измерение давления не на той руке. Врачи рекомендуют измерять артериальное давление на обеих руках. Обычно на одной из конечностей показатели всегда ниже. За основу берут те данные, которые оказались выше. В дальнейшем измерять давление нужно будет именно на этой руке.
2. Слишком тугая или свободная манжета. Если размер неподходящий, то и показатели нельзя считать достоверными.
3. Закатывание рукавов. Бывает, что пациенты перед измерением артериального давления закатывают себе рукава, чтобы освободить руку. В таком случае происходит ее сдавливание. В результате показатели будут не точными. Лучше полностью освобождать руку для измерения.
4. Неправильное расположение манжеты. Тонометр располагают на уровне сердца. Манжета в любом ином месте даст неправильные результаты.

5. Измерение артериального давления после приема пищи. Это еще одна распространенная ошибка. В таком случае показатели артериального давления будут ложно низкими. Желательно, чтобы после приема пищи прошло не меньше часа.
6. Употребление алкоголя, чая или кофе. Если они были употреблены незадолго до измерения давления, то оно скорее всего будет выше, чем есть на самом деле.
7. Полный мочевой пузырь. Непосредственно перед использованием тонометра нужно обязательно посетить туалет. В ином случае артериальное давление будет выше, чем есть на самом деле.
8. Неверное положение тела. При измерении артериального давления нужно быть расслабленным. Перекрещивать ноги категорически запрещено. В ином случае показатели будут ложно высокими.

Также нельзя измерять артериальное давление сразу после возвращения домой. Нужно постараться хотя бы 15 минут посидеть в тишине и расслабиться. Это поможет получить верные результаты.

Частая ошибка – измерение давления в состоянии стресса. Бывает, что пациент сначала сильно перенервничает, а потом начинает измерять давление, поскольку ощущает ухудшение самочувствия. Естественно, в момент волнения показатели будут всегда высокими.

Полезные советы по правильному измерению давления

Измерять давление нетрудно. Главное – придерживаться основных рекомендаций. Для получения правильных показателей требуется сначала посидеть в состоянии покоя 5-10 минут. При этом важно даже стараться не разговаривать громко. За 20 минут до процедуры нельзя курить, пить чай или кофе. Не измеряется уровень АД и в момент алкогольного опьянения.

Для измерения АД нужно сесть удобно и расслабленно. Нельзя перекрещивать руки и ноги. Манжет располагают на уровне сердца. Давление измеряют на двух руках, если предпочтительная для этих целей конечность еще не выбрана. При необходимости процедуру повторяют через 20-30 минут.

Любые препараты для нормализации артериального давления желательно пить только после предварительной консультации с врачом. При значительном изменении АД лучше вызвать скорую.