Как избавиться от похмелья?

Как избавиться от похмелья?

Как известно, похмелье является неприятным спутником многих людей, любящих отдохнуть с распитием спиртных напитков. Однако, слово «похмелье» включает в себя комплекс различных симптомов, которые объясняются воздействием алкоголя на разные органы человеческого организма, которое происходит практически сразу после попадания подобного «огненного» напитка в организм.

Наиболее остро на алкоголь реагируют слизистые ротовой полости и желудка. При этом, при всасывании алкоголя в желудке происходит активное производство желудочного сока, богатого соляной кислотой, которая перестает перетравливать пищу, но в некотором роде, консервирует ее. Этим объясняются неприятные ощущения в желудке наутро, которые могут проявляться вздутием, тошнотой, изжогой и подобными явлениями.

Кроме всего прочего, мозг человека, принявшего алкоголь, получает своеобразный удар плеткой, который заставляет его работать активнее, а также снимает все существующие «табу». Именно поэтому выпивший человек значительно смелеет, становится более общительным и инициативным. Также страдает сердечно-сосудистая система. Сосуды под воздействием алкоголя расширяются, а наутро сужаются, плохо доставляя кислород ко всем жизненно важным органам, что может проявляться дрожанием рук, головной болью, головокружением и подобными симптомами.

Как избавиться от похмелья?

Конечно, если человек регулярно употребляет крепкие алкогольные напитки, просто распрощаться с похмельем не получится, так как в этом случае нужно обращаться к хорошему наркологу. В современном мире может даже придти нарколог на дом. Конечно, эта услугу будет не бесплатной, но страдающему можно будет помочь, не выходя из дома. Однако, если человек иногда позволяет себе пару бокалов вина, предотвратить неприятные ощущения утром все же можно.

Примечательно, что негативное воздействие алкоголя можно существенно уменьшить, употребляя его не очень быстро. Известно, что организм может расщеплять около 7-10 миллилитров алкоголя в час. Таким образом, чем больше времени организм имеет для нейтрализации вреда алкоголя и его негативного воздействия на мозг, тем меньшей является возможность утреннего похмелья.

Если же похмелье все же пришло, нужно знать, как облегчить свое состояние. Стоит знать, что даже самое серьезное похмелье помогает победить фруктовый сок. Содержащаяся в них фруктоза способствует скорейшему расщеплению алкоголя и выведению его из организма. Кроме этого, можно выпить немного теплого бульона или сладкого и не очень крепкого чая. Это наладит работу кишечника и поможет организму быстрее восстановить все свои функции.