Почему с утра тянет похмелиться и как не уйти в запой снова

Употребление алкогольных напитков редко проходит бесследно. Если их распитие происходит на праздники, знаменательные события, то в этом нет ничего страшного, а вот если они употребляются систематически и в большом количестве, то это уже явный алкоголизм, с которым необходимо бороться. Но сегодня речь пойдет не алкоголизме и не о борьбе с ним, а о похмелье, которое наблюдается на утро после хорошей пьянки.

Заядлые алкоголики любят похмеляться с утра, но часто они делают это не правильно. Утренняя опохмелка обычно приводит к началу следующего запоя на несколько дней. По этой причине даже похмеляться нужно с умом, иначе это может привести к неприятным последствиям.

В чем опасность утреннего похмелья?

Похмелье утром наблюдается у каждого алкоголика, который перед этим грандиозно погулял и попил спиртное на протяжении нескольких дней или даже недель. Под действием этанола многие не понимают, какую опасность представляет для здоровья алкоголь. В состоянии эйфории и блаженства вся жизнь кажется яркой, счастливой и беззаботной.

А вот когда наступает утро на следующий день после пьянки, так сразу же все неприятные симптомы и состояния вспыхивают. У человека начинает сильно болеть голова, сердце словно выпрыгивает из груди, проявляется ломота в теле, повышается отделение пота, алкоголика постоянно кидает в озноб, дрожь. Он просто не может сдержать себя, у него проявляется сильная тяга к спиртному.

Конечно, после запоя обязательно нужно похмелиться алкоголем, иначе могут возникнуть неприятные последствия, вплоть до полной остановки сердца. На сухую выходить из запоя нельзя.

Но утром важно уметь правильно похмеляться, иначе можно снова впасть в запой. Многие алкоголики в утреннее время бегут в магазин за бутылкой водкой, чтобы похмеляться. Сначала они выпивают несколько рюмок, затем еще несколько и доходят до определенной кондиции. После этого они могут поспать в течение нескольких часов, а после пробуждения начинают снова пить и перепивают норму. В итоге срываются, им хочется еще, они идут в магазин, покупают водку и уходят в запой на несколько дней.

В результате похмелье утром превращается в настоящую пьянку, которая может длиться от 3 до 7 дней. А когда кончаются деньги, приходится брать себя в руки и приступать к выходу из запоя. Именно в этот момент и начинается самое сложное время. На выход может потребоваться около 5 дней. В течение этого периода наблюдается масса неприятных симптомов сильная интоксикация организма и нарушение работы внутренних органов.

Особенно тяжело протекают первые два дня похмелья. В этот момент проявляются все признаки интоксикации – ломота в теле, тахикардия, скачки артериального давления, озноб и дрожь в теле, нестерпимые головные боли. Постепенно выраженность симптомов снижается, но они будут проявляться еще несколько дней. Но даже такой похмельный синдром не останавливает многих алкоголиков, и уже через некоторое время они снова начинают пить, часто ходят в запой на долгое время.

Как нужно входить из запоя

Из запоя требуется выходить правильно. И в этом деле помогут полезные советы:

• Похмеляться можно водкой, пивом;
• Употреблять алкоголь можно утром, но после стоит хорошо покушать;
• Плотный завтрак или обед с алкоголем улучшит состояние, ускорит восстановление;
• Дополнять алкоголь можно бульонами, различными супами. Жидкая пища положительно отражается на работе органов пищеварения, ускоряет выведение токсинов;
• Пить можно различные компоты, морсы, отвары на травах, огуречный рассол, чистую воду, минералку. При похмелье рекомендуется употреблять как можно больше жидкости;
• Не стоит забывать про хороший сон. После употребления спиртного и трапезы стоит сразу лечь спать. Это положительно отразится на состоянии.

Лучше выпить 50 грамм водки или полбутылки пива и покушать – бульон с хлебом, борщ, любой суп. А после можно лечь спать на 23 часа. После пробуждения можно снова похмелиться и покушать. При таком подходе похмельный синдром пройдет не так тяжело, а организм быстрее восстановится.