Чем полезен калмыцкий чай и почему его стоит употреблять ежедневно.

Калмыцкий чай это национальный азиатский напиток.  Еще его называют татарский, киргизский или монгольский. Изобрели напиток кочевники.  Отличается чай выраженным ароматом и уникальными свойствами.

Состав напитка

Основой калмыцкого чая выступает зеленый чай. К нему уже добавляются различные ингредиенты. Это не только улучшает вкус, но и повышает положительные качества. В традиционном чае присутствует 4 ингредиента:

• Листочки зеленого чая. Чаще используются поздние сорта, а также побеги кустарника и почки. За счет этого сырье содержит большое количество смол.
• Кобылье молоко. Иногда его заменяют верблюжьим молоком. Это традиционные напитки кочевников, поэтому в условиях города можно заменить их на коровье молоко. Также подойдут сливки. Главное, чтобы продукт был натуральный и жирный.
• Бараний жир. Он делает напиток питательным и позволяет согреться в холодные дни.
• Соль. Облегчает усвоение напитка и делает его вкус более ярким.

Также в качестве дополнения могут использовать травы, пряности.

Таким образом за счет составляющих напиток получается калорийный. Он содержат кофеин, фтор, калий, магний, йод, витамины группы В, А, фенольные соединения, кислоты.

Высокая калорийность чая достигается за счет жиров и углеводов. Белков в напитке содержится всего 2 грамма.

Польза чая

Долгие годы употребления калмыцкого чая показали его огромную пользу для здоровья человека. Особенно следует выделить такие качества:

• Чай согревает при сильных переохлаждениях, помогает справиться с простудой.
• Нормализует пищеварение, улучшает обменные процессы, устраняет вздутие.
• Снижает уровень сахара в крови.
• Помогает восстанавливаться печени.
• Улучшает работу головного мозга.
• Повышает иммунитет.
• Улучшает работу репродуктивных органов как у мужчин, так и у женщин.

Для женщин калмыцкий чай будет полезен за способность очищать организм от токсинов. За счет этого кожа очищается, обретает здоровый цвет, волосы становятся блестящими и прочными. К тому же чай снимает усталость.

Для мужчин чай полезен за счет содержания цинка. За счет этого нормализуется гормональный фон, повышается выносливость.

Полезен будет чай и для детей. Он укрепляет иммунную систему, улучшает работу мозга и повышает работоспособностью. Употреблять этот напиток можно с шести лет. В более раннем возрасте состав чая может оказаться слишком тяжелым для него.

Несмотря на высокую калорийность калмыцкий чай будет полезен и при похудении. Дело в том, что он быстро насыщает и подавляет чувство голода. Выпив чашку чай уже не захочется ничего есть. К тому же состав напитка способствует выведению лишней жидкости из организма. Такой чай вполне заменит первые блюда при соблюдении диеты с целью снижения веса.

Может ли быть вред от чая

Калмыцкий чай кардинально отличается по составу от привычного напитка, поэтому перед его употреблением стоит изучить некоторые противопоказания:

• Безусловно запрещается употреблять напиток людям с непереносимостью лактозы, а также с аллергией на молоко.
• Не стоит пробовать напиток тем, у кого серьезнее нарушения функции почек или печени.
• Запрещено употреблять чай при камнях в желчном пузыре.
• Стоит воздержаться от чая при обострении патологий желудка и кишечника. Вне обострений пить чай можно.
• При повышенной возбудимости стоит ограничить количество чая в сутки, так как в нем содержится кофеин.

Если перечисленных противопоказаний нет, можно смело употреблять калмыцкий чай с пользой для здоровья.