Синдром беспокойных ног и его лечение

Сталкивались ли вы с симптомом, когда крутит ноги? Этот признак легко спутать с судорогами, но 2 таких состояния имеют кардинальные отличия. Ощущение, что крутит ноги – синдром беспокойных ног. Такое состояние нередко становится причиной бессонницы. Пациент становится менее активным и не может вести привычный образ жизни. Есть высокая вероятность проявления синдрома беспокойных ног и в вечернее время суток. В таком случае пациент вынужден отказаться от запланированного и пытаться справиться с возникшим дискомфортом.

Что такое синдром беспокойных ног

Удивительно, но синдром беспокойных ног впервые был описан в 17 веке. Уже тогда английский врач занялся активным изучением проблемы нижних конечностей. Такая патология встречается у 5-10% людей. Выше вероятность появления нарушения у пациентов старшей возрастной категории. У детей отклонение возникает крайне редко.

Также доказано, что с синдромом беспокойных ног зачастую сталкиваются именно женщины. Связано это с тем, что девушки часто при выборе одежды и обуви отдают предпочтение красоте, а не удобству и качеству.

Врачами доказано, что 15% случаев бессонницы связаны именно с синдромом беспокойных ног. Интересно, что при патологии человек не ощущает как таковой боли.

По каким причинам происходит развитие синдрома беспокойных ног

Для успешного лечения патологии в первую очередь нужно разобраться в истинных причинах появления нарушения. Обычно отклонение провоцируют:

1. Наследственная предрасположенность. В таком случае синдром беспокойных ног не является результатом уже имеющихся патологий или сбоев. Это следствие плохой наследственности. Обычно отклонение обнаруживается еще до достижения 30 лет.
2. Уже имеющиеся патологии. Обычно синдром беспокойных ног – результат почечной недостаточности, сахарного диабета, травм ног, рассеянного склероза, патологий сердечно-сосудистой системы. Если у вас начало крутить ноги, то не лишним будет посетить врача. Есть вероятность скрытого течения различных заболеваний.
3. Беременность. Синдром беспокойных ног возникает в разы чаще у женщин, которые находятся на этапе вынашивания ребенка. Основная причина этого – гормональная перестройка, повышение нагрузки на нижние конечности, нарушения неврологического характера. Состояние может нормализоваться практически сразу же после родов.
4. Имеющиеся вредные привычки. В разы выше вероятность синдрома беспокойных ног при курении, злоупотреблении алкоголем. Повышает вероятность появления проблемы и неправильный рацион. В группу риска входят люди, которые часто пьют энергетические напитки. Нужно понимать, что любые вредные привычки негативно сказываются на работоспособности всего организма.
5. Прием лекарственных препаратов. Любые медикаменты имеют побочные эффекты. Синдром беспокойных ног может быть результатом приема препаратов, которые имеют в своем составе кофеин. Реже проблема – следствие использования антидепрессантов, противоаллергических средств.

Это только часть факторов, которые в разы повышают риск развития проблемы.

Как по симптомам определить синдром беспокойных ног

Распознать синдром беспокойных ног можно по симптоматике. В первую очередь появляется тяжесть в нижних конечностях. Появляется зуд в ногах. Дополнительно может возникнуть подергивание нервных окончаний. Ощущения имеют среднюю выраженность. Боль как таковая отсутствует. Дискомфорт доставляют именно возникающие неприятные ощущения.

Синдром беспокойных ног дает о себе знать только в состоянии покоя. Обычно клиническая картина проявляется при засыпании, когда человек находится в максимально расслабленном состоянии. По этой причине возникает постоянное желание изменить положение тела. Интересно знать, что утром симптомы проявляться не будут. Человек может ненадолго заснуть, но этого времени будет недостаточно для полноценного отдыха.

Неприятные ощущения исчезают при движении нижних конечностей. Именно поэтому при проявлении синдрома беспокойных ног пациенты часто начинают дергать ногами, чтобы облегчить состояние. Также больные нередко встают и начинают ходить по комнате, чтобы справиться с симптомом.

В момент сна у пациента могут возникать непроизвольные движения ногами. Это бессознательное состояние. Диагностировать синдром не так просто. При осмотре у врача признаки не дают о себе знать.

Как происходит лечение

Основа лечение – прием назначенных врачом препаратов. Терапия подбирается с учетом индивидуальных особенностей.

Облегчить состояние можно и в домашних условиях. Для этого можно использовать успокоительные отвары и настойки из пустырника, мелиссы и липы. Их принимают незадолго до сна.  Это избавит от ощущения усталости и спазмов. Нужно учитывать, что такое лечение симптоматическое. С основной причиной возникновения проблемы нужно бороться медикаментозно.