Полезные советы по лечению имбирем

Имбирь – целебная пряность, которая придает блюдам неповторимый вкус, делает их яркими и необычными. Но это не все уникальные качества этой специи. Корень имеет богатый состав, который включает разнообразные витамины, питательные компоненты, минералы, они требуются организму для укрепления здоровья, улучшения работы внутренних органов. На протяжении многих веков растение используется в области народной медицины для лечения разных недугов. Пряность помогает избавиться от простудных болезней, она повышает иммунитет, улучшает здоровье, нормализует обмен веществ, способствует похудению. О свойствах имбиря можно говорить бесконечно, о них можно написать целую книгу. Но все же стоит рассмотреть основные причины, из-за которых имбирный корень стоит употреблять каждый день.

Отлично борется с целлюлитом

Имбирный корень уже давно успешно применяется для устранения целлюлита. Он действительно помогает избавиться от ненавистной апельсиновой корки, а также повышает упругость и эластичность кожи, избавляя от дряблости и рыхлости.

Так как же его использовать против целлюлита? В этом нет ничего сложного, достаточно натереть на терке небольшой кусочек корня и добавить в свой лосьон для тела. Во время нанесения косметического средства с пряностью вы практически моментально ощутите разницу: имбирь вызовет усиленное нагревание кожи, улучшит циркуляцию крови, уменьшит воспаление.

Из имбирного корня можно сделать полезный домашний крем с антицеллюлитным действием:

• В небольшую чашку насыпается морская соль.
• Протирается небольшой кусочек имбирного корня, должна получиться в среднем 1 ст. ложка.
• Далее выжимаем сок из оставшегося корня. Для крема потребуется стакан сока.
• Сок и протертый имбирь соединяются с солью и перемешиваются до однородности.
• После в смесь добавляется любой крем, он должен иметь слабый аромат.

Готовый крем нужно наносить на проблемные участки. Но чтобы эффект был сильным, дополнительно нужно пить напиток с добавлением имбиря. Обычно пряность соединяется с лимоном. Напиток оказывает тонизирующее воздействие, улучшает состояние кожного покрова. Наружное и внешнее применение в комплексе оказывает двойное воздействие.

Оказывает положительное воздействие на пищеварение

Корень имбиря улучшает работу органов пищеварительной системы. Он приводит в норму процессы, избавляет от изжоги, способствует быстрому устранению язвенных поражений желудка и двенадцатиперстной кишки. Его можно употреблять в чистом виде, но все же предварительно нужно перетереть.

Для предотвращения расстройств кишечника, желудка, нормализации стула, устранения тошноты и рвоты можно использовать целебный отвар из имбиря. Достаточно небольшой кусочек корня (5-7 грамм) протереть на терке, добавить пару долек лимона, 1 ч. ложку меда и залить кипятком. Настаивать напиток стоит в течение 30 минут. Если вы будете его пить регулярно, то сможете быстро привести в норму деятельность пищеварения.

Укрепляет иммунитет

Имбирный корень уже давно известен своими сильными иммуностимулирующими свойствами. Он прекрасно подходит для укрепления иммунитета и повышения защитных сил организма.

Регулярное употребление корня в сыром виде помогает устранить множество болезней. Это связано с наличием в составе следующих компонентов:

• Аскорбиновая кислота.
• Витамин А.
• Витамин Д.
• Цинк.
• Кальций.

Кроме того, можно добавляют 1 ч. ложку протертого имбиря в черный или зеленый чай.

Снижает уровень холестерина в крови

Многочисленные научные исследования смогли доказать, что имбирный корень вызывает снижение вредного холестерина в крови. В день достаточно употреблять около 3 граммов порошка пряности. Специю можно использовать в качестве приправы к разным блюдам.

Отличное действие на органы сердечно-сосудистой системы оказывает напиток из свежего корня. Его можно сочетать с лимоном, лаймом, медом. Он тонизирует организм, улучшает кровообращение, укрепляет сердце и сосуды.

Устраняет боли разного характера

Имбирный корень обладает сильными противовоспалительными и обезболивающими качествами. Именно поэтому его можно применять для устранения болевых ощущений. Он снижает неприятные ощущения в мышцах, облегчает течение артрита.

Для снижения болезненных чувств можно разжевывать небольшой кусочек имбиря, запивая его достаточным количеством воды. Хорошее действие оказывают отвары с протертым корнем, куркумой и соком лимона. С кашицей из пряности можно делать компрессы, которые стоит прикладывать к области с неприятными ощущениями.

Помогает избавиться от лишнего веса

Имбирь ускоряет обмен веществ, а также он уменьшает чувство голода. В блюда можно добавлять небольшое количество протертого корня или порошка. Между приемами пищи можно пить чай с пряностью. Для усиления жиросжигающих свойств можно в напиток добавить несколько долек лимона.

Улучшает работу головного мозга

Недавние научные исследования показали, что если каждый день употреблять имбирь, то повышается уровень интеллектуального развития. Данный эффект достигается благодаря разжижению крови и насыщению ее кислородом.

Кровь быстрее поставляет в мозг питательные вещества, которые оказывают воздействие на центры, отвечающие за интеллект. Имбирь можно употреблять в чистом виде или делать из него целебные напитки. Уже через месяц его использования вы заметите существенные положительные изменения.

Имбирный корень можно употреблять для замедления процессов старения, для омоложения, улучшения кожи, состояния волос и ногтей. Ученые смогли доказать, что пряность способна существенно снизить риск развития онкологических процессов. Особенно хорошо она помогает при раке прямой кишки, яичников, простаты.