Почему нельзя спать с мокрой головой: 5 причин сушить волосы перед сном
Часто нет времени или желания приводить себя в порядок до конца перед сном. Может, потому что было лень или не хватало времени. Так почему же нельзя ложиться спать с мокрой головой? Причин много.
Причины запрета сна с мокрой головой
Лучше засыпать сухим и в тепле. Причины не ложиться спать с мокрой головой:
- Кудри становятся ломкими, сухими и тусклыми. Влажные кудри становятся слабыми и восприимчивыми. Когда вы шевелитесь во сне, они начинают ломаться. Кроме того, появляется перхоть и локоны начинают запутываться между собой.
- Переохлаждение. Сырость вызывает переохлаждение и болезни. Голова будет болеть, кожа зудеть и чесаться, появится раздражение. Также это приведет к раннему облысению.
- Ослабляет иммунную систему и вызывает простуду. При мокрой дерме увеличивается риск заболеть и простудиться. К тому же это вызывает головную боль и даже мигрень. Также появляются спазмы в области шеи.
- Микробы. Влага попадает на подушку, что обеспечивает прекрасные условия для размножения опасных микробов. При этом смена белья сможет спасти от этой неприятности.
- Пылевые клещи. В подушках обитают пылевые клещи. Как утверждают аллергологи, сон с мокрыми волосами способствует размножению клещей в подушке. У человека с аллергией на них это вызывает раздражение.
На заметку!
Также и плесень любит влажную среду. Когда подушка мокрая, в ней развивается благоприятная среда для грибков. Это часто приводит к развитию астмы.
Как быстро высушить волосы без фена
Не всегда удается успеть до сна привести себя в порядок. И тут помогут советы, как быстро высушить голову, не используя фен. Есть несколько способов:
- Использовать полотенце из микрофибры. Этот материал впитывает влагу. Нужно обернуть его вокруг головы. Вместо полотенца используют иногда футболку.
- Использовать кондиционер. Можно сократить сушку волос еще при мытье. При использовании средства вода быстрее «уходит» с волосяного покрова. Также кондиционер помогает смягчить волосы и герметизирует их. При использовании кондиционера рекомендуется расчесываться расческой с редкими зубцами, чтобы равномерно распределить средство.
- Рекомендуется использовать бальзам после мытья. Он не позволит волосам впитать много воды.
- Встряхивать прическу. Можно периодически расчесываться расческой с редкими зубцами и встряхивать кудри. Следует наклониться вперед так, чтобы волосы свисали, немного покачивать ими и встряхивать пальцами. Полностью так голову высушить не получится, но уберется примерно 70% влаги.
Если все же лень высушивать волосы представленными методами, то рекомендуется не открывать окно во время сна. Так уменьшается шанс заболеть и простудиться.