Почему кожа на руках и ногах сохнет и что делать

сухая кожа

Кожа – это важный орган человеческого организма, который отвечает за множество функций. Но все в первую очередь покров защищает внутренние органы от внешнего негативного воздействия. Нетрудно представить, сколько всего испытывает кожа каждый день – пыль, грязь, солнечный свет, выхлопные газы и другие негативные факторы. По этой причине покров просто не справляется с возложенной ответственностью и начинает постепенно увядать.

Часто многие женщины сталкиваются с повышенной сухостью, шелушением на руках и ногах.  Если не начать своевременно бороться с этой проблемой, то дальше будет хуже – покров начнет трескаться, появится дряблость, а со временем глубокие морщины. По этой причине нужно разобраться в причинах сухости кожи, а уже после приступать к устранению.

Основные причины сухости

Повышенную сухость, шелушение и другие неприятные проблемы с кожей могут вызвать разные факторы. Многие часто не замечают, что покров в определенных местах (на руках, ногах) начинает увядать, они ничего не делают, тем самым запускают проблему. В итоге это может грозить не только внешними изменениями, но со временем могут возникнуть физический дискомфорт при появлении трещин.

Итак, повышенную сухость на руках и ногах могут вызывать следующие факторы:

  • Длительное пребывание на морозе, сильном холоде. Также данное явление могут вызывать ветреная погода;
  • Шелушение и сухость кожи может проявляться у людей, которые длительное время находятся в помещении с низкой влажностью. Это часто наблюдается в зимний период, когда включено отопление;

моющие средства

  • Использование моющих средств с агрессивным воздействием. Особенно явно проявляется сухость, если не применяются защитные перчатки. Сильный вред может нанести даже обычное мыло или стиральный порошок;
  • Неправильный и некачественный уход за кожей. Это одна из главных причин, из-за которой покров становится сильно сухим, а со временем он начинает шелушиться. Также данные явления могут вызвать косметические средства, которые подобраны неправильно;
  • Развитие возрастных изменений, гормональная перестройка;
  • Сухость и шелушение часто возникает после проведения эпиляции;
  • Наличие аллергических реакций. Если во время них отмечается сухость и шелушение кожи, то это может указывать на нарушение обменных процессов;
  • Снижение гемоглобина и анемия;
  • Проблемы с кожей может вызывать дисбактериоз;
  • Несоблюдение правильного и сбалансированного питания;
  • Ношение тесной, неудобной обуви. Это может привести к появлению сухости, шелушения кожи, а иногда может провоцировать растрескивание покрова;
  • Недостаточное употребление жидкости.

кожа рук

Действенные натуральные средства против сухости кожи

Если сухость кожи не удалось избежать, то не нужно запускать этот процесс. Иначе в дальнейшем станет только хуже, добавиться неприятные физические проблемы и дискомфорт. Оказывается, избавиться от сухости и шелушения покрова на ногах и руках достаточно просто, для этого можно воспользоваться доступными натуральными средствами.

Рассмотрим несколько эффективных средств против сухости на руках и ногах:

  • Растительное масло. Перед применением его стоит немного прогреть, лучше это сделать на водяной бане. Далее теплое масло наноситься на руки и растирается, также его можно нанести на ноги, на подошву, ступню, а после растереть вдоль икры и выше. Оставляется масло на 20 минут, а после его можно удалить при помощи влажной салфетки;
  • Ванночки с оливковым маслом. В небольшую емкость следует налить теплую воду, но лучше слегка горячую. Далее в нее наливается 2 ст.ложки оливкового масла. Затем руки нужно опустить в ванночку и подержать в ней в течение 30 минут. Также можно проделать и с ногами, но вот только ванночку лучше делать в тазике, но масла потребуется больше 3-4 ст.ложки;

ванночки для рук

  • Дополнительно можно делать маски из свежего протертого картофеля. Его можно наносить на сухие руки и ноги. Держать лучше в течение 20 минут, а после все смывается теплой водой. Также можно делать ванночки для рук и ног в картофельном отваре, они должны проводиться не меньше 30 минут;
  • Применение ягод. Из свежей малины, смородины, земляники можно делать пюре, которое стоит наносить на ступни и ладони. Держать его необходимо около 15-20 минут. Также из ягод можно сделать отвар, дополнительно в него можно добавить мяту, аптечную ромашку, шалфей. После в отваре нужно пропарить руки и ноги, процедура должна длиться около 30 минут;
  • Отвар из крапивы и календулы. Это известные растения имеют в составе множество полезных компонентов и витаминов, которые оказывают благотворное влияние на весь организм. Из трав рекомендуется сделать отвар, в нем в течение 30 минут требуется пропарить руки и ноги.

Помимо вышеперечисленных средств не стоит забывать про применение защитной косметики, которую нужно использовать перед выходом на улицу. Специальные кремы способны защитить летом от воздействия лучей солнца, а зимой они предотвращают негативное влияние мороза. При правильном подходе можно предотвратить повышенную сухость покрова, наоборот он будет мягким, нежным, упругим без единого шелушения.