Народные средства от курения

Курение – это очень вредная привычка, которой сложно избавиться. Об этом знает даже ребенок, но взрослые –курильщики – не спешат вести здоровый образ жизни. Однако когда здоровье уже не то, приходится все же бороться со своей зависимостью. Самым безвредным и дешевым способом борьбы с курением считается народная медицина. Средств, которые можно применять множество, но если стаж курения уже большой, то лучше всего подходить к искоренению этой привычки комплексно. Кроме того, важный нюанс, желание бросить курить, должно быть искренним, надеяться на помощь какого-то отвара несерьезно.

Все народные средства от курения делятся на несколько групп. Одними из самых популярных являются питьевые составы. Их плюс в том, что пить можно в любое время, как вам захочется курить. Далее предлагаем вам несколько примеров таких напитков:

1. Берем столовую ложку эвкалиптовых листьев и заливаем двумя стаканами кипятка. Пусть все настоится 1 час. Далее настой процеживаем и добавляем одну столовую ложку глицерина и меда. Принимаем в течение одного месяца по четверти стакана, 4 раза в день.
2. Берем 5 чайных ложек сока лопуха, разводим в таком же количестве воды или в картофельном соке. На протяжении двух недель пьем на ночь эту смесь.
3. Берем столовую ложку овсяных хлопьев и заливаем туда 2 стакана теплой воды. Оставляем на ночь. С утра можно добавить еще кипятка, охлаждаем и процеживаем. Далее употребляем настой в течение месяца, перед едой по полстакана.
4. Хорошим средством считается также антиникотиновый чай. Для этого понадобится  чайная ложка индийского или цейлонского листового чая, которую заливаем двумя стаканами кипятка. После того, как чай заварится, добавляем пол чайной ложки мелко нарезанных листьев можжевельника, валерьяны, крапивы, ромашки и шалфея. Настаиваем все это  один час, потом процеживаем и пьем по 0,5 стакана 3 раза в день. Чтобы усилить действие и ожидаемый эффект к чаю можно добавлять  столовую ложку мелко нарезанной свеклы, ложку меда, сок одного лимона.

Если вам не хочется пить только напитки, вкус которых далеко не из приятных, то можно попробовать жевательные народные средства от курения. Хорошо помогают смолки с плодовых деревьев. Их нужно жевать, если курить хочется очень сильно. Это средство можно насобирать у себя в саду из абрикоса, яблони или вишни. Кроме отказа от курения, вы, таким образом, также сможете укрепить зубы и продезинфицировать полость рта. Для жевания подойдут и сухие дольки ананаса, чернослив или абрикос.

Чтобы избавиться от курения можно покурить…. другие растения вместо табака. Что это может быть? Сигареты можно набить, например, богородской травой, чабрецом, пижмой, или другими травами. Процесс замены обычных сигарет на сигареты с травами должен проходить постепенно.

Народная медицина предлагает также избавиться зависимости от курения путем полоскания горла разными растворами. Некоторые рецепты предлагаем далее:

1. Измельчаем 2 чайные ложки корня змеевика и заливаем стаканом кипятка. Пусть отвар настоится час. Процеживаем его и полощим горло настоем в то время, когда захочется закурить.
2. Берем одну ложку пищевой соды и разбавляем ее в стакане воды. Этим раствором можно полоскать горло, когда захочется закурить сигарету.
3. Можно также полоскать рот 2- процентным раствором танина.

Существуют и народные средства, которые помогут вызвать отвращение от курения. Они достаточно противны, но вы сможете их использовать, если желание бросить очень сильное, а другие средства не помогают.

Например, рекомендуют сжечь птичий пух и золу смешать с водой. Потом эту смесь добавлять в табак и курить. Важное замечание – такой способ вызывает тошноту и рвоту.

Чем больше у вас стаж курения и количество сигарет в день, тем труднее будет бросить эту вредную привычку. Но попытка – не пытка. Попробуйте воспользоваться нашими советами и, возможно, в скором времени вы будете удивляться тому факту, что когда-то у вас была зависимость от курения.

Специально для skazhynet.ru – Марьяна Сурма