Жвачка от курения

загрузка...
Жвачка от курения
 

Статистика говорит о том, что практически каждый человек, сумевший бросить курить, прежде сделал несколько безуспешных попыток. Возможно, это связано с тем, что мы хотим бросить курить легко и быстро, не учитывая того факта, что начали это делать не вчера. И если вы тоже думаете, что можно просто жевать жвачку и волшебным образом отказаться от сигарет навсегда, то это не так. 

Жевательная резинка от курения не заменяет сигарет и при неправильном использовании может только навредить, усилив вашу зависимость от никотина. Она вообще по большому счету не имеет ничего общего ни со жвачкой, ни с сигаретами, а является фармацевтическим препаратом.

После 2 абзаца

  Принцип действия жевательной резинки

Жевательная резинка содержит в себе никотин, который во время ее использования впитывается через слизистую оболочка рта и тут же попадает в кровоток. Принцип действия рассчитан на преодоление физической зависимости от никотина. Как только часть яда выводится из организма, и курильщик чувствует желание затянуться, компенсировать его недостаток можно при помощи жвачки. При этом учтите, что никотин при жевании жвачки поступает в организм не сразу и не так быстро, как при курении сигарет, поэтому вы не будете испытывать аналогичных ощущений. 

Постепенно снижая количество используемых жевательных резинок в день и увеличивая промежутки между «жеванием», человек уменьшает поступление никотина в организм, снижая в нем потребность. На протяжении определенного периода времени (обычно, около 3 месяцев) она должна бы свестись на нет: организм привыкает жить без никотина – и в курении не нуждается. Как видим, принцип действия жевательной резинки направлен только на избавление физиологической зависимости и позволяет в процессе отказа от сигарет избежать синдрома отмены или снизить его проявление.

  Способ применения жвачки от курения

загрузка...

Жвачка от сигарет больше напоминает таблетку, и жевать ее не нужно. Необходимо только вначале раскусить жевательную резинку и слегка покусывать до тех пор, пока не ощутите специфический никотиновый вкус (впрочем, в продаже есть жевательные резинки с разными вкусовыми наполнителями). Затем жвачка помещается между десной и щекой до тех пор, пока не станет полностью безвкусной. Обычно, на это уходит около получаса.

Как только вас вновь преодолевает сильное желание закурить, вы опять берете жвачку. То есть жевательная резинка от курения используется не вместе с сигаретами, а вместо них, хотя и вовсе их не заменяет.

Для беспрепятственного всасывания никотина в слизистую не рекомендуется использование жвачки одновременно с приемом пищи и напитков, особенно кофе. Обратите внимание на противопоказания жевательной резинки от курения (это, в частности, заболевания желудка и сердца).

В первое время вам может понадобиться 10 и более жевательных резинок в день. Но постепенно их количество следует уменьшать. Вообще, лучшим вариантом будет обратиться к врачу для подбора и назначения схемы применения жевательной резинки от курения в индивидуальном порядке. Это имеет смысл, поскольку у разных людей разная зависимость от никотина, и производители жвачек учитывают это: резинки отличаются по содержанию никотина, и выбирать ту или иную дозировку следует исходя из количества выкуриваемых сигарет в день. Подобрать оптимальную дозировку и количество жвачек вам поможет специалист.

После 8 абзаца

Если же вы решили не прибегать к его помощи, то тщательно изучите инструкцию к препарату и возьмите ее за основу. Однако учтите, что там может быть предложено большее количество жевательных резинок в день, нежели вам необходимо. Таким образом, зависимость от никотина может только возрасти. 

  Преимущества и недостатки

H2_3

Отношение врачей к жевательным резинкам от курения неоднозначное. Одни назначают их желающим бросить курить, другие считают, что от жвачки больше вреда, чем пользы. 

На самом деле жвачка от курения имеет как преимущества, так и недостатки. Положительным моментом является то, что вы можете поставлять никотин в организм тогда, когда будете считать нужным, в отличие от многих средств, которые делают это без вашего участия (например, никотиновый пластырь). Но этот же фактор является большим недостатком, ведь контролировать точное количество поступающего никотина и его уровень в крови очень сложно, не исключена передозировка и усиление никотиновой зависимости после применения жвачки. 

Учтите, что жвачки от курения могут вызывать рвоту и ряд других побочных реакций. Поэтому прекратите жевать резинку, если вы почувствовали сильную тошноту, головокружение, икоту или вкус жвачки кажется вас просто невыносимым.

  Эффективность жвачки от курения

загрузка...

На сегодняшний день существует большое множество различных способов, методов и средств от курения, но нельзя сказать, что курильщиков из-за этого становится заметно меньше. На самом деле секрет прост: вы сможете бросить курить навсегда, как только действительно поймете, что жизнь без сигарет лучше и по-настоящему этого захотите. Возможно, при правильном использовании жевательная резинка от курения поможет сгладить никотиновый голод. Хотя некоторые исследования показывают, что эффективность жевательной резинки не превышает самостоятельного отказа от курения. Более того, известны случаи возникновения зависимости от никотиновых жвачек. 

В конечном счете, все зависит только от вас. Конечно, бросить курить нелегко, но возможно! Успехов вам!

Специально для skazhynet.ru — Елена Кичак

загрузка...
Важно знать
загрузка...
×