Можно ли бросать курить во время беременности

загрузка...
можно ли бросить курить во время беременности
 

В этой статье мы не будем описывать негативное воздействие никотина на организм матери и плода. Об этом уже сказано много. Сегодня мы пообщаемся с теми, кто, будучи беременной, решил все-таки расстаться с этой вредной привычкой, но не знает как. 

Существует множество способов избавиться от привычки и потребности в курении. Но не все они подходят беременным. Некоторые способы и лекарства могут только навредить будущему малышу. Например, некоторые врачи прописывают беременным женщинам пластыри против курения, жевательные резинки или спреи. Но есть другая категория, которая утверждает, что это небезопасно, поскольку в них, хоть и в меньших дозах, но содержится никотин. С другой стороны, его там намного меньше, чем в сигаретах. Следственно, если выбирать между сигаретой и пластырем, то лучше остановиться на последнем. Более того, пластырь не содержит других токсичных веществ, которые присутствуют в сигаретах.

После 2 абзаца

Среди лекарственных препаратов, существующих на рынке, есть такие таблетки как «Зибан». Некоторые врачи разрешают применение этого препарата во время беременности. Но его нельзя употреблять кормящим матерям, поскольку он проникает в молоко. 

Абсолютно безопасными являются методы избавления от табакокурения с применением гипноза и иглоукалывания. Они вовсе не оказывают негативного воздействия на плод. Правда, успех от этих методов напрямую зависит от уровня персональной мотивации, силы воли и количества выкуриваемых сигарет.

Как бы не утверждали, что сигареты – это своеобразные наркотики, можем со стопроцентной уверенностью заявить: беременная женщина в состоянии отказаться от этой пагубной привычки. Учтите, что самый сложный период без сигарет – первые несколько дней. Возможно, если у вас нет силы воли, примените метод визуализации. Представьте, что ваш малыш, будучи в утробе, взял в рот сигарету и затянулся. Отчетливо представили? А видите струю дыма, вьющуюся из его маленького ротика? Ну, как? Впечатляет? А ведь, когда вы курите, с малышом происходит примерно это же. Так же, как вы бы не позволили взять своему ребенку сигарету, не позволяйте и себе. Вам повезло, потому что вы сможете преодолеть никотиновую зависимость, ведь теперь вы не просто женщина, вы – мама. Вы – мамочка. Вы – мамулечка. С этими милыми словами, которые совсем скоро произнесет ваш малыш, сигареты как-то совсем не «вяжутся». Если вы пережили несколько дней без сигарет, но вас еще «ломает», имейте в виду, это срабатывает все, что угодно, только не никотинозависимость. Попытайтесь понять, почему ваша рука так упорно тянется к сигаретам. Как только вы поймете, проблема решится.

Британские медики провели ряд исследований и сделали ценное наблюдение, которое поможет бросить курить беременным женщинам. Оказывается, что физические упражнения  помогают избавиться от вредной привычки. В результате проведенных исследований было доказано, что после занятий физическими упражнениями у женщин снижается тяга к сигарете. Согласитесь, этот метод вдвойне полезен для здоровья.

На вопрос, когда лучше кидать курить во время беременности, ответ будет таковым: сразу же, сейчас. Желательно, чтобы беременная бросила курить как можно раньше. Главное, найти в себе силу воли и мотивацию. И не слушайте миф о том, что во время беременности нельзя резко кидать курить. Сегодня не существует подтвержденных доказательств, что стресс в результате резкого прекращения курения повредит плоду. Если же все-таки переживаете, то можете бросать постепенно, каждый день, уменьшая количество сигарет, а потом и затяжек.

На самом деле, до сих пор со стопроцентной уверенностью нельзя сказать, как именно влияет никотин на плод. Нет, то, что негативно – это точно. Но в какой степени? Некоторые мамы, которые во время вынашивания малыша не расставались с сигаретами, утверждают, что не видят в своих детях каких-либо отклонений или болезней. В то же время, у многих курильщиц дети и вправду рождаются с патологиями и аномалиями. Прежде, чем сделать очередную затяжку, подумайте, стоит ли рисковать здоровьем самого родного человека в мире? Бросайте курить!  

После 8 абзаца

Специально для skazhynet.ru – Татьяна Аргамакова

загрузка...
Важно знать
загрузка...
×