Как заставить парня бросить курить

загрузка...
как бросить курить парню
 

Многие курильщики осознают, насколько пагубной для окружающих и их самих является эта привычка. Но, к сожалению, мало кто может однажды утром, проснувшись, сказать себе «хватит» и больше не курить. Учитывая, что курение, в большей мере, не физическая, а психологическая проблема, бросить курить не так-то легко.  

Вариант №1: призываем на помощь силу воли. Это, пожалуй, самый трудный способ бросить курить. Ведь осознание проблемы вовсе не означает, что мужчина сможет справиться с ней, даже если захочет. Тут очень важна психологическая поддержка родных и близких. Сам же мужчина должен понять, что с помощью сигарет он превращается в неполноценного человека. Ну, например, знаете ли вы, что курение является одной из причин мужского бесплодия? При этом, чем дольше мужчина зависим от никотина и чем больше сигарет ежедневно он выкуривает, тем раньше он может лишиться способности воспроизводить потомство. А если учесть, что курить многие мужчины начинают очень рано, в подростковом, а то и вовсе в детском возрасте, то неудивительно, что уже к 30-35 годам они сталкиваются с проблемой бесплодия. 

После 2 абзаца

Вариант №2: принимаем лекарства. Сегодня фармацевтический рынок предлагает множество таблеток, способных (при наличии благоприятных факторов и выполнении необходимых условий) побороть проблему. Одни «противотабачные» лекарства призваны напрочь отбить охоту курить, вызывая неприятные ощущения после первой же затяжки, а другие в малых количествах содержат никотин, что способствует постепенному снижению потребляемой мужчиной дозы никотина. Сюда же можно отнести применение различных средств, например, пластырей, жевательных резинок и так далее. Но, поскольку это не средства излечения, то вам нужно будет проявить всю свою силу воли, чтобы бросить курить. Большинство специалистов считают, что люди должны использовать наклейку одновременно с медицинскими консультациями, тогда шансы на успех повышаются.

Вариант №3: прибегаем к помощи гипнотизеров. Молодым людям, в силу их возраста и условий жизни, благодаря стандартам, навязанным обществом, телевидением и другими СМИ, нравится внешняя сторона этой «процедуры». Как не крути, но реклама гласит, что это модно, и осознание этого аккуратно «вбивается» в мозги. С помощью гипноза можно добиться того, что человек начнет пересматривать свои жизненные позиции, взгляды. У него произойдет переоценка ценностей. Теперь его подсознание будет говорить о том, что сигареты — это вовсе не престижно, а, наоборот, — низко. Теперь приоритетами станут активный образ жизни, рациональное питание, интимная жизнь и т.д. В общем, человеку, как компьютеру, нужно переустановить «программу». Нередко для этого хватает всего одного сеанса. Этот вариант довольно действенный, но главные условия, гарантирующие успех — добровольное желание изменить свою жизнь и наличие профессионала, в совершенстве владеющего техникой гипноза. 

Из домашних методов, обладающих похожим действием, можно отнести самостоятельное изучение книги (или прослушивание ее аудиоверсии) Алена Карра «Легкий способ бросить курить». 

Вариант №4: записываемся на сеансы по иглоукалыванию. Основываясь на методах древнекитайской медицины, иглоукалывание помогает стимулировать энергетические точки на теле человека, тем самым влияя на разнообразные процессы, отвечающие за тягу к курению. 

Вариант №5: Можно попробовать голодание или специальную диету. Суть этого метода в том, что человек, голодая, испытывает такие чувства и ощущения, что ему не до курева. Другой метод — антитабачная диета — предусматривает повышенное количество молока, фруктов и овощей. Доказано, что эти продукты ухудшают вкус сигаретного дыма.  

Специально для skazhynet.ru – Ольга Павлова

После 8 абзаца
загрузка...
Важно знать
загрузка...
×