Курение и лактация

Курение и лактация
 

Когда возникает вопрос о кормлении ребенка курящей мамой, чаще всего люди реагируют однотипно: выбирайте или курение, или кормление. К сожалению, не все выбирают здоровый образ жизни и ради ребенка отказываются от курения и прочих вредных привычек. Даже во время беременности, когда курение гораздо опасней, некоторые будущие мамы не готовы его прекратить.

В том случае, когда речь идет о приеме лекарств или алкоголя, все понятно, ведь эти вещества всасываются в кровь, а значит, и в молоко поступают. Но если женщина курит, то по идее, все вредные вещества в основном находятся в легких. В кровь никотин всасывается, но наличие его в грудном молоке напрямую зависит от концентрации в крови. А эта концентрация в свою очередь зависит от того, сколько и каких сигарет мама выкурила.

Все зависит от концентрации никотина

Если в день кормящая мама выкуривает половину пачки сигарет, то в молоке никотин появится, но концентрация его будет небольшая. При курении 20-30 и более сигарет в течение дня содержание никотина в крови, а значит, и вред повышается. Но известный эксперт по вопросам грудного вскармливания Джек Ньюман пишет, что для ребенка риск при питании смесью гораздо выше, чем при употреблении молока с низкими дозами никотина.

Степень риска для ребенка зависит еще и от того, когда мама курит. Период полувыведения никотина из крови составляет около полутора часов. Так, если прошло полтора часа после сигареты, половина никотина уже покинула организм. К сожалению, вывелся никотин только из крови. В молоке он может задержаться немного дольше.

Риск не изучен до конца

С точки зрения Международной Молочной Лиги кормление ребенка молоком курящей матери предпочтительнее для его здоровья, чем вскармливание его смесью. Но ученые мало исследовали эту важную проблему.

Неизвестно, безопасен ли никотин в том виде, в котором он поступает в организм малыша с молоком, для здоровья центральной нервной системы. Есть предположения, что у детишек, столкнувшихся с никотином в таком раннем возрасте, возможна неустойчивость нервной системы, которая проявится лишь в подростковом возрасте. Но длительное исследование детей курящих родителей не проводилось.

Известно, что никотин негативно влияет не только не центральную нервную систему, но и на другие системы и органы. Но определить, как влияет никотин, который получает ребенок в качестве пассивного курильщика, и как тот, что пришел с грудным молоком, вряд ли возможно.

Когда раздаются категорические рекомендации выбрать между сигаретами и грудным вскармливанием, аргументации, как правило, не приводится. Как бы само собой разумеется, что дети получают страшный вред. Ведь они вдыхают сигаретный дым, пока мама курит! Но являются ли дети таких матерей пассивными курильщиками?

Все зависит от того, как мама курит. Вряд ли какая-то женщина будет дымить прямо в лицо своему малышу. Но, даже отойдя в другое помещение, она все-таки пахнет дымом и сигаретами. Грустно, если именно этот запах будет ассоциироваться у ребеночка с мамой, но еще хуже, если и грудного молока он тоже не получит.

Ведь в данном случае не стоит выбор между курящей и некурящей мамой. Вопрос в другом: даст ли эта самая курящая мама сосать свою грудь малышу или сунет ему рожок со смесью.

Некоторые мамы готовы бросить курить ради детей, а некоторые нет. Они готовы отказаться от грудного вскармливания, а не от сигареты. Не осуждая никого, можно им посочувствовать и рекомендовать кормить своих малышей грудью, уменьшив по возможности количество сигарет.

Правила безопасности

Что же делать маме, если бросить курить она не в силах, а кормить ребенка собирается. Насиловать себя чрезмерно ради ребенка не стоит: быстро возникнет реакция отторжения. Надо просто соблюдать нехитрые и несложные правила.

  • Насколько возможно сократить количество сигарет в день.
  • Лучше перейти на легкие сигареты или вообще на электронные.
  • Стараться не курить ночью.
  • Если есть возможность, курить лучше сразу после кормления, потому что тогда до следующего кормления останется перерыв и меньше никотина попадет в молоко.
  • Полноценно питаться и больше пить жидкостей.
  • То, что нельзя курить в одном помещении с ребенком, так естественно, что и упоминать об этом не стоит. На прогулке надо соблюдать то же самое правило.

Специально для skazhynet.ru Mnogomama