Как бросить курить гашиш

Как бросить курить гашиш
 

Гашиш – это очень распространенное наркотическое средство, изготавливаемое из конопли, оно относится к разряду «легких» наркотиков. От других конопляных наркотических препаратов (марихуана, план, анаша и т. д.) гашиш отличается более выраженным психотропным воздействием, что обусловливает и более быстрое привыкание, и более тяжелую абстиненцию (синдром отмены) у зависимых людей. 

Действие гашиша на организм человека

Курение гашиша известно с незапамятных времен. Его употребление очень распространено и по сей день. Если изначально это “развлечение” было популярно в основном в южных мусульманских странах, во многих из которых гашиш и сейчас легализован, то в последние пару столетий курение гашиша распространилось сначала в Европу, а потом и по всей планете. 

Гашиш не сразу вызывает привыкание, что многих вводит в заблуждение о безвредности этого «баловства». Действительно, физической зависимости может не наблюдаться даже на протяжении нескольких лет эпизодического употребления. Однако психическая зависимость («тяга») формируется уже после нескольких эпизодов курения. 

Еще хуже обстоят дела с гашишем, который изготовлен химическим путем или если в его состав были добавлены опиаты (афганский, иранский гашиш). Употребление таких препаратов чревато не только очень быстрым привыканием, формированием зависимости, более тяжелым абстинентным синдромом, но и быстро наступающими тяжелыми поражениями психики, головного мозга, печени, сердца и легких. Иногда такие поражения оказываются уже необратимыми. 

Как бросить употреблять гашиш

Естественно, многие люди, которые регулярно употребляют этот наркотик и их родственники, задаются вопросом: как бросить курить гашиш? 

На начальных этапах, пока физическая зависимость еще не сформирована, употребление носит только эпизодический характер, бросить курить гашиш сравнительно нетрудно. Нужно просто отказаться от него. Любое химическое психоактивное вещество, будь то алкоголь, табак, гашиш, кофе, шоколад и так далее, которое попадает в человеческий организм регулярно, способно вызвать психическую и физическую зависимость.

Однако при нерегулярном применении этих препаратов отказ происходит сравнительно безболезненно, без абстиненции. Любой здоровый человек может без всякого труда обойтись, например, без алкоголя, шоколада или кофе. Если курение гашиша производилось не чаще одного-двух раз в месяц, то и отказ от него произойдет легко. Но это касается физической стороны вопроса. 

Психическая зависимость

Психическая зависимость может возникнуть уже на ранних стадиях. Навязчивые идеи, ожидание повода или встречи с людьми, с которыми ранее уже употреблял этот препарат, могут приобретать даже патологические формы. В этом случае можно только уповать на силу воли человека. 

Немаловажное значение имеет социальное окружение. Необходима постоянная поддержка со стороны семьи и близких больного в его желании бросить курить. Нужно полностью исключить провоцирующие факторы, в первую очередь то окружение, в котором употребляют гашиш или другие наркотики. 

Подмена гашиша другими препаратами

Возникает большой соблазн произвести подмену психотропного препарата. Многие начинают злоупотреблять алкоголем, что вполне может привести к другому тяжкому недугу – алкоголизму. Еще хуже, когда человек, отказавшись от гашиша, начинает употреблять тяжелые наркотики. 

Решив избавиться от вредной, ведущей к зависимости привычки, человек сам должен постоянно следить и анализировать свои желания, ощущения и контролировать свое поведение. Многим в этом очень помогает сообщество «Анонимные наркоманы». 

В период отказа лучше всего больше двигаться, постоянно занимать себя какими-то делами, не разрешать себе бездельничать, контролировать психоэмоциональный фон, избегать депрессий и гнева. Частично побороть тягу помогут сладости, обильное питье, особенно сладких натуральных соков. 

Физическая зависимость

При наступлении стадии тяжелой физической зависимости самостоятельно бросить курить гашиш становится намного труднее. В этом случае нужна уже помощь специалистов – врачей-наркологов, психотерапевтов. Необходимо произвести не только полный курс физической реабилитации больного, но и большую психотерапевтическую работу. Если пациент сам не захочет бросить употреблять наркотики, то никто не сможет заставить его сделать это. 

В любом случае курение гашиша можно не просто приостановить, а закончить вообще, пока заболевание не приняло необратимый патологический характер.