Психотерапия алкогольной зависимости

загрузка...

У человека к алкоголю развивается психическая и физическая зависимость. Первый ее тип лечится разговорами и убеждениями, а второй – с помощью медикаментов. Психологическая помощь при алкоголизме – это один из методов лечения алкогольной болезни. Но для избавления от зависимости врачи рекомендуют использовать сразу несколько способов.

Методы психотерапии от алкоголизма

Чтобы понять, какая из психотерапевтических методик будет эффективнее, психологу необходимо выяснить, что привело человека к зависимости. Самыми распространенными методами психотерапии при лечении алкоголизма являются:

Внимание!
загрузка...
  1. Психологическая помощь при алкоголизмеПосещение психолога. Он поможет разобраться в скрытых причинах алкоголизма, поможет преодолеть период отказа и провести реабилитацию, определить новые жизненные ценности и цели.
  2. Метод Довженко, который подразумевает применение легкого гипноза и терапевтической беседы. При нем человек сам определяет, на какой срок он готов отказаться от алкоголя.
  3. Метод Шичко, в основе которого лежит гуманистическая психотерапия при алкоголизме. Этот способ требует самодисциплины от человека, решившего избавиться от алкогольной зависимости.
  4. Гипноз – один из распространенных методов лечения, который производится на определенный срок. Больному внушается мысль о вреде алкоголя, что заставляет его отказаться от спиртного.
  5. Общества анонимных алкоголиков. Люди с алкогольной зависимостью регулярно проводят собрания, где помогают и поддерживают друг друга. На них также могут присутствовать родственники зависимых людей.

Психотерапия при алкогольной зависимости часто проводится в комплексе с медикаментозным лечением, так как такой подход является очень эффективным (положительный эффект наблюдается в 90% случаев). Помощь психолога при алкоголизме заключается не только в устранении дискомфорта в процессе отказа от спиртного, но и в обеспечении устойчивого результата (отключение механизмов саморазрушения и формирование установок на здоровый образ жизни). Психотерапия без параллельного курса медикаментозного лечения не сможет помочь на 2-3 стадиях алкоголизма, потому как они проявляются не только психологической, но и физиологической зависимостью.

Посещение психолога

загрузка...

Лечение алкогольной зависимости не является отдельным направлением психологии, тем не менее, это один из ключевых этапов для успешного преодоления зависимости. Психотерапия поможет больному сохранить мотивацию во время лечения, преодолеть трудности в первый период после отказа от алкоголя, пройти социальную реабилитацию и наладить отношения с близкими после отказа, определить новые жизненные ценности и цели, повысить самооценку и стрессоустойчивость для снижения вероятности рецидивов.

Метод Довженко

H2_3

Психолог от алкоголизма

Лечение алкоголизма по методу Довженко достаточно распространено, имеет большой процент положительных результатов за относительно невысокую стоимость. Человек может избавиться от алкоголизма на определенный им же срок (минимальный — от 1 года) за 1 сеанс терапии, длительность которой составляет 3-4 часа без учета подготовительных процедур и бесед.

В процессе психотерапии больной находится в состоянии легкого гипноза, подразумевающего работу сознания, во время которого специалист дает установку негативного восприятия алкоголя и создает новую, направленную на ведение здорового образа жизни. Чтобы сеанс лечения по методу Довженко прошел успешно, необходимо убедить зависимого воздержаться от употребления спиртных напитков за 5 дней до его проведения.

Этот способ лечения от алкоголизма рассматривается психологами, как борьба между страхом смерти и восстановлением зависимого как личности. Больному внушают, что алкоголь разрушает организм и может привести к летальному исходу, при этом формируют новые положительные установки, направленные на восстановление физического и психического здоровья.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ
загрузка...

Метод Шичко

загрузка...

Физиолог и кандидат биологических наук Геннадий Андреевич Шичко был уверен, что психологическая помощь при алкогольной зависимости заключается в уничтожении социального программирования человека на саморазрушение и формировании установки на трезвость. Этот метод подразумевает самодисциплину и постоянную работу над собой на пути к исцелению.

Метод Шичко от алкоголизмаЭтот курс психотерапии состоит из 6 основных шагов, которые нужно проходить самостоятельно:

  1. Фотографирование. Сравнение и анализ личных фотографий показывают алкоголику, как положительно меняется его внешний вид в период воздержания от спиртного. Первый снимок нужно сделать до начала лечения, последующие — на 10, 30 и 100 день после отказа от алкоголя.
  2. Аутоанамнез. Зависимый описывает, как к нему стали относятся родственники, друзья и коллеги, какие финансовые и личностные потери он понес после его злоупотреблением алкоголем.
  3. Ведение дневника. С первых дней своего лечения больной должен регулярно записывать свои мысли, ощущения, описывать свое самочувствие и события, произошедшие за день. Рекомендуется это делать перед сном, так как Шичко был уверен в силе воздействия слова на человеческую психику, написанного в просонном состоянии (состояние перед засыпанием).
  4. Степень внушаемости. Выяснить, насколько человек подвержен внушению, может как сам зависимый, так и специалист. На основании полученного результата строится работа следующего этапа.
  5. Самовнушение. После определения степени внушаемости, составляются тексты аутотренинга, которые содержат в себе утвердительные (без частицы “не”) установки на здоровый образ жизни и отказ от алкоголя. Эти тексты зависимый должен читать ежедневно, по несколько раз в течение дня. Некоторые тексты можно заучить на память и повторять про себя в течение дня.
  6. Закрепление результатов. На последнем этапе рекомендуется читать литературу о здоровом образе жизни и общаться с бывшими алкоголиками, сумевшими избавиться от тяги к спиртному.

В основе этого метода психологического лечения лежит упорная, постоянная работа над собой. Психологи рекомендует перед применением метода Шичко назначить срок, в течение которого зависимый смог бы воздержаться от алкоголя.

Факт! Разработать методику лечения алкоголизма Шичко помог пример из собственной жизни. Когда он был ранен в ногу, и была необходимость в операции, будущий известный физиолог находился в состоянии опьянения. Из-за алкоголя, который разжижает кровь, произошла большая кровопотеря, и процедура по удалению пули прошла неудачно. Ткани после операции плохо заживали, и Шичко остался инвалидом. Этот случай подтолкнул его на разработку уникального метода, который был направлен на избавление людей от алкогольной зависимости.

Гипноз

Гипнотерапия является менее популярной по сравнению с методами Довженко и Шичко. Ее чаще используют как закрепление полученных результатов и профилактику алкоголизма. Обязательным условием для того, чтобы психотерапия с применением гипноза дала положительный результат, является:

  • согласие пациента на проведение сеансов;
  • полное доверие к психологу-гипнотерапевту;
  • воздержание от употребления алкоголя в течении 5 дней перед сеансом.

Психотерапия при алкоголизмеБольной погружается в состояние гипнотического сна, в котором психотерапевт внушает мысль о том, что алкоголь ему противен. Это утверждение повторяется многократно и приказным тоном. Психотерапия алкоголизма с применением гипноза обычно длится не дольше 1 часа на сеанс.

После процедуры гипноза больному подносят к носу ватку, смоченную в водке, для формирования стойкой связи между запахом алкоголя и новым заложенным отношением к нему. Должно появиться отвращение к спирту. Оно наиболее сильно в течении 2 часов после сеанса, потом постепенно исчезает. Поэтому, для того чтобы увеличить длительность этого эффекта, необходимо проводить сеансы психотерапии регулярно.

При 1 стадии алкоголизма, чтобы получить положительные результаты, достаточно 1-2 процедур гипноза. Количество сеансов при 2 и 3 стадиях алкогольной болезни зависит от ее тяжести и индивидуального отклика больного на гипнотерапию.

Общества анонимных алкоголиков

Психотерапия алкоголизмаОбщество анонимных алкоголиков — это групповая психотерапия, направленная на закрепление положительных результатов лечения алкоголизма и его профилактику, которая зародилась в США в 1935 году. Основой этого метода служат 3 принципа:

  1. алкоголик должен признать свою ответственность за совершенные действия перед собой и близкими;
  2. взаимопомощь и поддержка друг друга;
  3. создание антиалкогольной среды.

Программа обществ анонимных алкоголиков предусматривает обязательное прохождение 12 шагов.

Психологическая помощь алкоголикам просто необходима на разных стадиях заболевания, так как им сложно самим справиться с проблемой. Практика показывает, что подобные анонимные общества дают хорошие результаты и высокий процент излечившихся, однако в России эта программа недостаточно распространена (в основном присутствует в больших городах).

загрузка...
Важно знать
загрузка...
×