Книга как бросить пить

загрузка...
Книга как бросить пить
 

Безусловно, речь пойдет о наиболее популярной книге, посвященной методам борьбы с алкоголизмом, — «Легкий способ бросить пить» Аллена Кара. Он — основатель сети клиник «Легкий способ», которые работаю более, чем в 30 странах мира. Сам Аллен Карр был более 30 лет заложником пагубных привычек, в частности, курения. А потом убедил себя избавиться от никотиновой зависимости. Так и появилась первая книга, о которой слышали, пожалуй, все курящие и бросавшие курить, которая стала мировым бестселлером за считанное время — «Легкий способ бросить курить». Так возник метод легкого избавления от курения, а после — и от алкоголизма и лишнего веса. Его книги изданы более чем на 20 языках. А по миру разошлись тиражом, зашкаливающим далеко за 20 миллионов. 

Книга о том, как победить алкоголизм, основана на той же методике, что и предыдущая — о борьбе с курением: на переосмыслении прочитанного. 

После 2 абзаца

Главное условие достижения положительного результата после прочтения «Легкого способа бросить пить» заключается в том, что человек, страдающий алкоголизмом, должен САМ решиться бросить пить: он не желает посещать нарколога, группы анонимных алкоголиков либо же подвергаться кодированию или гипнозу. Иными словами «Легкий способ бросить пить» — для людей, уверенных в своих силах. Впрочем, читать издание можно не только тем, кто злоупотребляет спиртным, но и тем, кто выпивает его в меру, а хотел бы свести употребление алкоголя в своей жизни к минимуму. 

«Легкий бросить пить» написан простым и доступным каждому языком. Для достижения желаемых результатов — без выполнения определенных правил и инструкций не обойтись. Например, обязательно запастись терпением и последовательностью. Читать книгу нужно лишь будучи трезвым и с приподнятым состоянием духа. Издание важно прочесть до конца, но при этом необязательно отказываться от привычных алкогольных доз. 

Основа «Легкого способа бросить пить» — в развенчивании мифов, навязанных каждому индивидууму обществом таких же индивидуумов. Аллен Карр убежден: как только человек осознает, что все стереотипы можно разрушить силой собственного убеждения, ему не составит труда бросить пить. По мнению автора, большинство пьющих людей тянутся за рюмкой, поскольку искренне уверены: боевые сто грамм победят и устранят все проблемы в жизни. Но это всего лишь — иллюзия: спиртное только вуалирует проблему, а вот решить ее никак не может. Зато новые трудности — создаст без труда. 

Книга подталкивает человека к самоанализу. Приводятся факты, конкретные истории. В отличии от других подобных методик, в книге Карра не применяется метод запугивания и прессинга. Человек лишается страхов и иллюзий исключительно благодаря силе собственного убеждения. 

Специалисты подсчитали: около 30% прочитавших эту книгу все же бросили пить. Но, к сожалению, велик процент и тех, кто через некоторое время снова начал пить, ведь, как правило, сложно оценить то, что досталось легко. Впрочем, возвращение к пагубной привычке не исключает ни одна из современных методик лечения алкоголизма.  

Специально для skazhynet.ru – Татьяна Аргамакова

После 8 абзаца
загрузка...
Важно знать
загрузка...
×